Версия для печати
  • 13 августа 2008, 15:14
  • 131112

Рыбная запеканка

Рецепт: Рыбная запеканка

Нежная и быстрая запеканка из рыбы

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Рыбная запеканка»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
994.6 ккал
белки
114.5 г
жиры
49.4 г
углеводы
24.8 г
Порции
ккал
248.7 ккал
белки
28.6 г
жиры
12.4 г
углеводы
6.2 г
100 г блюда
ккал
109.3 ккал
белки
12.6 г
жиры
5.4 г
углеводы
2.7 г

Рецепт «Рыбная запеканка»:

Выложить филе рыбы в форму (лучше стеклянную), посолить, поперчить. Сверху выложить лук кольцами и натертую морковь. Натереть сыр. Взбить яйцо. С яйцом смешать сыр и сметану. Выложить смесь на морковь. Запекать минут 20 -30 в духовке.
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рыбная запеканка
Рецепт: Рыбная запеканка

Нежная и быстрая запеканка из рыбы

Ингредиенты для «Рыбная запеканка»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
При какой температуре запекать?
спасибо за рецепт. из семги делала, оставшейся после встречи Нового года. вкусно!
Запекала рыбку по вашему рецепту,уже раз5-6!Всегда получается очень вкусно!Спасибо за рецептик!
Люблю я запеканки! Этот рецепт просто находка! Блюдо сочным получается, ммм !
попробую рыбную запеканку приготовить,скажите какую рыбную филе лучше брать?
Приготовила! Автор,огромное спасибо за рецепт! Получилось очень вкусно и безумно нежно! Запекала филе трески! На самом деле,я уверена,что этот рецепт станет моим любимым вариантом рыбной запеканки - очень легко и быстро, и при этом потрясающе вкусно и диетично!
Спасибо, забрала в КК
да очень вкусно только я под низ положила еще картофель...
вкусняшка!!!!!!!!! обожаю запеканки! иду делать. кушать очень хочется.
Сделала сегодня на ужин - очень-преочень вкусно! И рыбка действительно очень нежная (у меня была тилапия). Спасибо за вкусняшку!
Спасибо за идею!+++
Спасибо вам за отзывы
Вкусно.
+++Вкусно!
Запеканочка, да еще и рыбная - мммм... Вкусно! +++
+++
Вкусно+
сегодня день запеканок))) вкусненько)))
:lol:
Интересный рецепт :wink:
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook