• 26 февраля 2015, 19:27
  • 6304

Салат с морской капустой и грибами

Рецепт: Салат с морской капустой и грибами

Салатик витаминный и очень вкусный. Полезен всем в период весеннего авитаминоза.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

Ингредиенты для «Салат с морской капустой и грибами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
315.5 ккал
белки
10.9 г
жиры
19.4 г
углеводы
24.5 г
100 г блюда
ккал
48.5 ккал
белки
1.7 г
жиры
3 г
углеводы
3.8 г


Рецепт «Салат с морской капустой и грибами»:

Морскую капусту нарезать, если слишком длинная, чтобы не тянулась за вилкой. Выложить в салатник

Болгарский перец нарезать небольшими кубиками. У меня перец большой, поэтому я использовала четверть.

Помидор также нарезать небольшими кубиками.

С грибов слить маринад, слегка промыть в холодной воде.

Зелень мелко порубить.

Для заправки смешать соевый соус "Kikkoman" с маслом (я брала домашнее ароматное, вы можете взять свое любимое) и горчицей. Заправки получается немного, но и салат не сухой. Солить по желанию, я не солила, хватило и соевого соуса.

Смешать все ингредиенты в салатнике и заправить. Приятного аппетита!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с морской капустой и грибами
Рецепт: Салат с морской капустой и грибами

Салатик витаминный и очень вкусный. Полезен всем в период весеннего авитаминоза.

Ингредиенты для «Салат с морской капустой и грибами»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Прекрасный салат.
Несмотря на специфический запах капусты, в данном салате он был не так ощущаем.
Грибы у меня белые маринованые и помидоры черный черри.

Вкусный, легкий и очень гармоничный салат
Благодарю за доверие и приготовление! К сожалению фото не открывается у меня
Спасибо!
Аленушка, отличный салат!
БлагодарЮ,Оленька!
Прекрасный вариант салатика! Люблю очень такое! Забрала!
Спасибо,кошечка моя!
Хороший рецепт! а что за капуста? Куплена готовой на развес или баночная, с добавками, степень солености, остроты? поподробнее пожалуйста
Капуста самая обыкновенная,без добавок. Не острая,а на соль у всех вкусы разные на мой не соленая
Прекрасный рецепт!
Большое спасибо!
Вкусный и интересный салатик!
Спасибо,Леночка!
Какой красивый салатик! Очень любим морскую капусту! Спасибо за такой прекрасный рецепт!
Спасибо,Танюшик!
Отличный салатик!
Благодарю!
Аленушка,очень интересный салатик!Прелесть!
Спасибо,Ирочка!
Очень любим морскую капусту!!!! А салат
Спасибо за комментарий!
Люблю морскую капусточку и грибочки.,наверное будет вкусно!!!!!
Благодарю,пробуйте!
обязательно!!!!
Здорово
Спасибо!
Вкусный и полезный салатик!
Спасибо!
Юююхххууууу!!!
И мне для поста! Спасибо!
Забираю в кк, естессно!
Ответ для karamelishna50
Это только начало ,солнышко! У меня еще много вкусняшек для поста и для тебя!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 6035 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки