Очень сочное и нежное блюдо. Готовится просто и быстро и при этом получается вкусно. В качестве гарнира можно использовать картофель, макароны, рис и конечно овощи.
Zhenia starПоваренок 1 уровня
- 27 февраля 2015, 17:58
- 6221
Филе индейки "сырная фантазия"
Ингредиенты для «Филе индейки "сырная фантазия"»:
- Индейка (Используйте филе индейки. ) — 600 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец болгарский — 1/2 шт
- Сыр голландский (Любой сыр для запекания.) — 200 г
- Сметана — 200 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Масло растительное
- Соль
- Смесь перцев
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2490.5 ккал |
белки
204.2 г |
жиры
174.4 г |
углеводы
25.6 г |
| Порции | |||
| ккал 415.1 ккал |
белки 34 г |
жиры 29.1 г |
углеводы 4.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 193.1 ккал |
белки 15.8 г |
жиры 13.5 г |
углеводы 2 г |
Рецепт «Филе индейки "сырная фантазия"»:
-
Моем индейку и режем средними кусочками. Можно использовать и куриное филе, но получится не так сочно.
-
Теперь смазываем форму для запекания растительным маслом. Выкладываем мясо.
-
Солим и перчим.
-
Режем лук полукольцами, а болгарский перец кубиками. И выкладываем на мясо. Тот, кто любит лук, можно взять не 1 головку, а 2.
-
Далее берём емкость, в которой взабьем яйца вилкой и введём туда сметану. Всё хорошо перемешаем, чтобы получилась однородная масса. Эту массу равномерно выливаем и аккуратно распределяем.
-
Трём сыр и равномерно и обильно посыпаем сверху. Вот и все, теперь ставим в разогретую до 180° духовку. Запекаем 30 минут.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 февраля 2023 года lila piskaridze #
28 мая 2016 года мамаДимульки1 #
26 апреля 2015 года Лепачка #
29 марта 2015 года Любовь Курчанова #
6 марта 2015 года непростая #
28 февраля 2015 года Aigul4ik #
28 февраля 2015 года NDemon #
28 февраля 2015 года Zhenia star # (автор рецепта)
27 февраля 2015 года непростая #
28 февраля 2015 года Zhenia star # (автор рецепта)
27 февраля 2015 года guskova e #
28 февраля 2015 года Zhenia star # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: