Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

Первушина ЕленаПоваренок 7 уровня

3 марта 2015, 17:27
32190

Постный а-ля плов с грибами

Получается очень вкусный "плов", но в постном варианте. Блюдо выходит ароматным и сытным! Угощайтесь!

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Постный а-ля плов с грибами»:

Соль (по вкусу)
Вода — 600 мл
Рис (200-граммовых ) — 2 стак.
Перец душистый (по вкусу)
Масло растительное (для обжарки риса и овощей с грибами )
Шампиньоны — 5 шт
Лук репчатый (крупная головка ) — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Зелень
Соевый соус — 20 мл
Куркума (на кончике ножа )

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1498.9 ккал	белки 48.8 г	жиры 14.6 г	углеводы 296.6 г
Порции
ккал 374.7 ккал	белки 12.2 г	жиры 3.7 г	углеводы 74.2 г
100 г блюда
ккал 107.1 ккал	белки 3.5 г	жиры 1 г	углеводы 21.2 г

Рецепт «Постный а-ля плов с грибами»:

Отмерить 2 стакана (200-граммовых) риса и обжарить его на оливковом масле,
до прозрачности. Это займет минут 5.
Залить рис теплой водой. Посолить, поперчить, добавить куркуму и перец.
Довести до кипения, прикрутить огонь почти до минимума, накрыть крышкой и тушить до готовности. На это уйдет примерно 20-30 минут. Первые минут 20 крышку не открывать!
Лук очистить и нарезать мелкими кубиками.
Шампиньоны вымыть и нарезать мелкими пластинками.
Обжарить лук с грибами на оливковом масле.
Влить соевый соус и тушить до мягкости лука.
Зелень измельчить, чеснок нарезать тонкими кольцами и
добавить к зажарке. Выключить огонь. Перемешать. Поперчить.
Готовый рис должен получиться немного сухим, золотистым и рассыпчатым. Если получился другим, ничего страшного - тоже будет очень вкусно!
Смешать рис с грибной зажаркой.
Ароматного Вам аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед : На второе На полдник На природу На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: горячее второе

Вкусы: чесночный рисовый грибной ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103700/]Постный а-ля плов с грибами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103700/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/02/54/1051785_25247-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Получается очень вкусный "плов",  но в постном варианте. Блюдо выходит ароматным и сытным! Угощайтесь!

Ингредиенты: Соль, Вода, Рис, Перец душистый, Масло растительное, Шампиньоны, Лук репчатый, Чеснок, Зелень, Соевый соус, Куркума.
Тэги: горячее, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Постный а-ля плов с грибами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/02/54/1051785_25247-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Постный а-ля плов с грибами" title="Рецепт: Постный а-ля плов с грибами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Получается очень вкусный "плов",  но в постном варианте. Блюдо выходит ароматным и сытным! Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Постный а-ля плов с грибами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/103700/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Постный а-ля плов с грибами

Получается очень вкусный "плов", но в постном варианте. Блюдо выходит ароматным и сытным! Угощайтесь!

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Постный а-ля плов с грибами»:

Соль Вода Рис Перец душистый Масло растительное Шампиньоны Лук репчатый Чеснок Зелень Соевый соус Куркума

Тэги: горячее, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

145

Салат "Погоны"

160
145
20324

1421

Жареные помидоры в сырном кляре

170
1421
44933

119

Миндальный торт "almondy"

37
119
13453

Фотографии «Постный а-ля плов с грибами» от приготовивших (8)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

11 марта 2015 года freya525 #

Как раз для весенней диеты, обязательно приготовлю

11 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Благодарю за доверие!

6 марта 2015 года tomi_tn #

6 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

5 марта 2015 года mamuliaz #

Леночка, замечательный плов!!!

6 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо дорогая!

5 марта 2015 года Gardemarina #

Очень легкий рецепт без заморочек, надо сделать такой

5 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Благодарю!

4 марта 2015 года mariana82 #

Отличный плов

5 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Благодарю!

4 марта 2015 года Лепачка #

Леночка,мне очень понравился такой плов!

Спасибо!!!

5 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайся!

4 марта 2015 года pupsik27 #

А я тоже такой плов, как гарнирчик готовлю! Очень вкусно!

5 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

У нас вкусы сходятся!

5 марта 2015 года pupsik27 #

4 марта 2015 года Маруння #

Хороший плов!

5 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

4 марта 2015 года Aigul4ik #

очень вкусно!

5 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

4 марта 2015 года LNataly #

Вкуснятина!!

5 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

4 марта 2015 года Vicentina #

Хорошее блюдо!

5 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

4 марта 2015 года Violl #

Прекрасное постное блюдо

очень аппетитно выглядит

Удачи!

5 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

3 марта 2015 года Mary Stone #

С огромным удовольствием забираю этот чудесный плов в КК, превосходное постное блюдо, насыщенное,самодостаточное, простое и вкусное!

4 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Очень вкусное
!

3 марта 2015 года marfutak # (модератор)

Леночка, прекрасное постное блюдо

4 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

3 марта 2015 года veronika1910 #

Здорово

4 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

3 марта 2015 года Ольга-Данцина #

Очень вкусно, Леночка!!!

4 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо Ольчик!

3 марта 2015 года Ирушенька #

Леночка,очень симпатичный плов!Прелесть!

4 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Ирочка - забирай тарелочку!

4 марта 2015 года Ирушенька #

Ленуся,добрый ты человек!Накормила меня сегодня так вкусно!

Спасибо тебе огромное!

4 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Тем более не слишком калорийно!

3 марта 2015 года Хамися #

Отличный плов и сытно и постно

4 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайся!

3 марта 2015 года Ange77 #

Замечательный рецепт!

4 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

3 марта 2015 года golubga #

Аппетитное фото!!!!

4 марта 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо Ольчик!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Постный а-ля плов с грибами

Ингредиенты для «Постный а-ля плов с грибами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Постный а-ля плов с грибами»:

Похожие рецепты

Крокеты рисовые с рыбой

Запеканка из овсяных хлопьев "Простушка"

Рис "Фантазия" или "Перец фаршированный в разобранном виде"

Ризотто в шпинатно-сливочном соусе

Гречневая каша на молоке

Чечевица с постоялого двора

Мжаддара

Запеканка из кукурузной крупы с брокколи

Кускус с запеченными овощами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Погоны"

Жареные помидоры в сырном кляре

Миндальный торт "almondy"

Фотографии «Постный а-ля плов с грибами» от приготовивших (8)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!