• 4 марта 2015, 15:30
  • 13173

Филе трески в соевом соусе

Рецепт: Филе трески в соевом соусе

В Великий пост многие задумываются над тем, что можно есть. Постные вторые блюда - это основа пищи во время поста. Тем не менее, иногда не хватает фантазии, чтобы приготовить вкусное и оригинальное, при этом постное второе блюдо. Что может быть лучше в пост, чем рыба, запеченная в соевом маринаде. Ароматный вкус рыбы, в прекрасном сочетании с морковью, зеленым луком и соевым соусом ТМ "Kikkoman" позволит не только насытить организм необходимыми витаминами, но и значительно поднять настроение.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Филе трески в соевом соусе»:



Рецепт «Филе трески в соевом соусе»:

Ингредиенты.

Морковь почистить, нарезать тонкой соломкой.

Зеленый лук мелко нарезать.

Приготовить соевый маринад: в кастрюльку всыпать сахар, нагреть до получения однородной светлой карамельной массы, затем влить соевый соус ТМ "Kikkoman!", рисовый уксус и воду, довести до кипения.

Добавить лук и морковь. Перемешать, посолить и поперчить по вкусу.

Замороженное филе трески оттаять, промыть, обсушить, нарезать крупными кусками и выложить на фольгу.

Кусочки рыбного филе залить приготовленным соевым маринадом с морковью и зеленым луком.

Завернуть в фольгу и запекать в духовке, разогретой до 220°С, в течение 15 минут.

Подавать блюдо к столу горячим. Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Филе трески в соевом соусе
Описание: В Великий пост многие задумываются над тем, что можно есть. Постные вторые блюда - это основа пищи во время поста. Тем не менее, иногда не хватает фантазии, чтобы приготовить вкусное и оригинальное, при этом постное второе блюдо. Что может быть лучше в пост, чем рыба, запеченная в соевом маринаде. Ароматный вкус рыбы, в прекрасном сочетании с морковью, зеленым луком и соевым соусом ТМ "Kikkoman" позволит не только насытить организм необходимыми витаминами, но и значительно поднять настроение.
Тэги: обед, второе.


Комментарии и отзывы

Танечка, замечательное блюдо! Удачи!
Виолеточка, спасибо милая за добрые пожелания!
Очень вкусно!
Танюша, большое спасибо!
Верочка, спасибо!
Прекрасный рецепт
Вероника, спасибо дорогая!
Татьян, очень вкусная рыбка получилась!!
Наташенька, спасибо огромное!
красота!
Айгуль, спасибо дорогая!
Таня, не жирно и вкусно, отличное блюдо!
Ангелиночка, спасибо милая!
замечательная рыбка
Марианочка, огромное спасибо!
Танечка, отличная рыбка!!!
Жанночка, спасибо дорогая!
Танюша, вкусная рыбка!!!
Настенька, большое спасибо!
Танечка,соблазнительная рыбка получилась)))
Мариночка, спасибо огромное моя хорошая!
Спасибо!
Танюша, замечательная рыбка!!! Очень вкусно и ароматно!!!
Машенька, спасибо милая!
Танюша, прекрасная рыбка у тебя получилась!
Любочка, благодарю дорогая!
Танюша,какая рыбка аппетитная!Прелесть!
Иришка, спасибо огромное за внимание!
Очень аппетитно!!!
Викуля, спасибо огромное дорогая!
Ох, Танюшка, соблазняешь! Ну хоть в магазин беги скорей! Очень вкусно!
Танечка, дорогая угощайся!
Вкуснейшая должна быть рыбка!
Очень вкусная рыбка! Наташенька, спасибо тебе за внимание!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 1245 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки