• 10 марта 2015, 0:53
  • 2855

Лёгкий салат из маринованной тыквы

Рецепт: Лёгкий салат из маринованной тыквы

Очень вкусный салатик! Придуман был года 4 назад, когда стала экспериментировать с соевыми соусами-результат очень понравился. готовлю его не часто, но с удовольствием. Предлагаю попробовать и Вам!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Лёгкий салат из маринованной тыквы»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
623.8 ккал
белки
18 г
жиры
16.4 г
углеводы
114.9 г
Порции
ккал
207.9 ккал
белки
6 г
жиры
5.5 г
углеводы
38.3 г
100 г блюда
ккал
72.5 ккал
белки
2.1 г
жиры
1.9 г
углеводы
13.4 г


Рецепт «Лёгкий салат из маринованной тыквы»:

Салат очень простой в исполнении и по ингредиентам

Тыкву вымыть, нарезать соломкой, замочить в соевом соусе (у меня всегда разное время, но не меньше 30минут)

Обжарить тыкву до образования аппетитной корочки

Смешать соевый соус, мёд и сок лимона, измельчить петрушку

Соус хорошо взбить, можно даже вилкой, заправить тыкву

Добавить зелень и кунжут, перемешать

Вот и всё! Наслаждайтесь!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Лёгкий салат из маринованной тыквы
Описание: Очень вкусный салатик! Придуман был года 4 назад, когда стала экспериментировать с соевыми соусами-результат очень понравился. готовлю его не часто, но с удовольствием. Предлагаю попробовать и Вам!!


Комментарии и отзывы

Замечательный полезный салатик
благодарю
Отличный и полезный салатик! Спасибо,Ладушка!
мерси
Ладуль, справляетесь с приготовленным? Подмога не нужна?! Очень вкусно!
нужна-нужна!!!
ПросЮ к столу-срочно требуются помощники в застолье!
Интересненький салатик забираю будем пробовать!!!
Ура!!!!!!!!!рада что нравится!!!Угощайся!!!!!!!!!!!
Забрала, приготовлю ( )
на овощной день?
Ой догада
Ладочка,очень приятный,солнечный салат!
Ируська,спасибо!Он такой-для поднятия настроения!
аппетитно!!!
Какой солнечный, полезный салатик Удачи тебе!
Отличный салат!
Отличная идея!
Ладушка, замечательный салат!!! Очень вкусно!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3992 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки