Рецепт: Куриные рулетики с сыром и беконом гриль
Куриные рулетики с сыром и беконом гриль
Рецепт: Пицца-стик
Пицца-стик
Рецепт: Бутерброды конвертики с сырной начинкой
Бутерброды "конвертики" с сырной начинкой
  • 10 марта 2015, 19:44
  • 2825

Салат "Одна польза"

Рецепт: Салат Одна польза

Салат проще простого, а о пользе сырой свеклы все наслышаны. Если где-то повторюсь, заранее извиняюсь. P.S. БОЛЬШОЕ спасибо вам, дорогие мои поварята за вашу поддержку и понимание! Ведь именно для самых новичков и рассчитан этот рецепт. Сама я очень люблю и умею готовить и хоть на сайте я новичок, но могу справиться и со сложными рецептами. Ведь иногда так не хочется заморачиваться на сложные и длительные в приготовлении рецепты, а хочется чего нибудь простого, быстрого и по возможности вкусного и полезного. :*

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Одна польза"»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
360.3 ккал
белки
9 г
жиры
13.7 г
углеводы
51 г
Порции
ккал
120.1 ккал
белки
3 г
жиры
4.6 г
углеводы
17 г
100 г блюда
ккал
92.4 ккал
белки
2.3 г
жиры
3.5 г
углеводы
13.1 г


Рецепт «Салат "Одна польза"»:

  • Берем три сырых свеклы

  • Трем на любимую терку :) (у меня корейская ). нарезаем чесночок добавляем к свеколке, солим, заправляем майонезом или оливковым маслом по вкусу.

  • Просто, вкусно, быстро, а главное ОЧЕНЬ полезно!
    Приятного аппетита!
    Буду рада узнать ваше мнение и если вам оказался по душе рецепт, оценить его.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Одна польза"
Рецепт: Салат Одна польза

Салат проще простого, а о пользе сырой свеклы все наслышаны. Если где-то повторюсь, заранее извиняюсь. P.S. БОЛЬШОЕ спасибо вам, дорогие мои поварята за вашу поддержку и понимание! Ведь именно для самых новичков и рассчитан этот рецепт. Сама я очень люблю и умею готовить и хоть на сайте я новичок, но могу справиться и со сложными рецептами. Ведь иногда так не хочется заморачиваться на сложные и длительные в приготовлении рецепты, а хочется чего нибудь простого, быстрого и по возможности вкусного и полезного. :*

Ингредиенты для «Салат "Одна польза"»:

Комментарии и отзывы

Отличный салатик! Умничка!!! И у меня есть простой рецепт салатика из свеклы...я толька ЗА, Вам плюсик!
Хороший салатик!
Салат и простой и полезный одновременно . Мы аналогичный делали еще лет 10 назад. Натирали на терке в равных пропорциях сырую свеклу и морковь и в контейнере держали в холодильнике. А потом откладывали часть в салатник и по желанию добавляли чеснок и майонез (еще можно добавить порезанную кубиками отварную в мундире картошку), либо тертое яблочко и растительное масло. Получались абсолютно разные салатики.
Просто, вкусно и полезно
Классный салатик! Простой, свежий и бюджетный! И сама я не додумалась его из сырой свеклы делать, спасибо что подсказали! На мой вкус если с маслом, то и лимончик бы.
А я наоборот люблю, проще, тем больше времени для себя) Поэтому рецептик и простой и уверена вкусненький!!!
Все гениальное просто
Спасибо за поддержку
салатик очень вкусный и полезный, но если без майонеза, очень вкусно заправить такой салатик свежевыжатым апельсиновым соком 1 ст. л. и 1ст.л. оливковое масло и постоять при комнатной температуре минут 20
Ответ для len4ek
Надо попробовать с апельсиновым соком, спасибо за совет. Простой рецепт, а столько интересных советов!
Мне всегда интересно, почему минусют такие простые блюда? Если уже точно такой же рецепт был выложен, это одно. А вот если минусуют потому что слишком просто или сами не догадались, это другое. У всех кулинаров разный уровень. Много таких, кто только учится готовить. Им бы самые простые вещи научиться готовить, а такие рецепты как раз для начинающих. Я тоже голосую за и возьму в кулинарную книгу не потому что рецпт не знаю, а ради совета Большой Медведицы, сделать салат и дать постоять пару часиков. Честно, делаю редко, и сразу подаю на стол с чесноком, маслом и чуть уксуса или лимонного сока.
Мне тоже интересно. Я сюда за такими простенькими и неожиданными блюдами и хожу. Супер-пупер сложные не нужны часто, а на каждый день хочется разного, простого, полезного и вкусного! На мой вкус к нему бы лимончика если с маслом делать.
Ответ для Tomiris777-77
Спасибо! Рецепт немного отредактирован в описании, все там.
Салат действительно полезный, мне он знаком давно, и поэтому я голосую - за! Можно сделать салат только из сырой свеклы, а можно из сырой свеклы и сырой моркови. Это кому как нравится. А если сделать салат заранее, заправить и дать постоять часика 2, то овощи станут мягкими и на вкус почти не будут отличаться от вареных, но при этом все витамины сохранятся.
Спасибо!
Ответ для Большая Медведица
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Яблочная пицца
Яблочная пицца
Рецепт: Сырные булочки с маслинами и чесноком
Сырные булочки с маслинами и чесноком
Рецепт: Салат-закуска из кабачков
Салат-закуска из кабачков

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6054 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки