• 12 марта 2015, 15:06
  • 1756

Салат "Пробуждение"

Рецепт: Салат Пробуждение

Салат в котором много пользы, практически нет калорий. Весеннее пробуждение на вашем столе, подарит Вам много легкости. Будьте красивыми!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Пробуждение"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
296.6 ккал
белки
2.1 г
жиры
30.2 г
углеводы
4.4 г
Порции
ккал
148.3 ккал
белки
1.1 г
жиры
15.1 г
углеводы
2.2 г
100 г блюда
ккал
329.6 ккал
белки
2.3 г
жиры
33.6 г
углеводы
4.9 г

Рецепт «Салат "Пробуждение"»:

Все необходимое. Овощи моем.

Дайкон и кабачок делаем одинаковой длинны. Дайкон очищаем от кожуры. Кабачок, если молодой оставляем с кожурой.

Далее способ нарезки может быть на ваше усмотрение. Я предлагаю такой. С помощью овощечистки нарезаем тонкими полосами кабачок.

Также нарезаем дайкон.

И перец.

Делаем заправку. Для этого используем растительное масло ТМ "Олейна".

Добавляем к нему лимонный сок и французскую горчицу. Горчицу можно не добавлять.

Салат перемешиваем с заправкой. Добавляем по вкусу соль и перец. Даем немного постоять. Выкладываем по вашему желанию.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Пробуждение"
Рецепт: Салат Пробуждение

Салат в котором много пользы, практически нет калорий. Весеннее пробуждение на вашем столе, подарит Вам много легкости. Будьте красивыми!

Ингредиенты для «Салат "Пробуждение"»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

И красиво, и вкусно!
Красиво
Спасибо.
бесподобно! так нежно смотрится! вам +
Спасибо.
Невероятно оригинальная и красивая подача! Вам огромный плюс за то, что из таких простых продуктов сотворили кулинарный шедевр! А во вкусе этого салата и сомневаться не приходится -свежо,полезно,вкусно! Фото безупречны!
Рада что вам понравилось. Спасибо большое.
Интересно!
Супер Вам плюс, хозяюшка!!!
Спасибо большое.
Красивое оформление!
Спасибо.
Просто чудесно
Спасибо.
Как просто и как красиво! А розаны такие закрутили просто вилочкой? хотя нет, тут, пожалуй, надо ручками поработать А уж потом полить заправкой, так?
Я смешала с заправкой. Дала настояться немного, а потом действительно руками.
Какие розы!!! Супер!!!
Полезный,яркий,красивый салат
Очень симпатично, вкусно и по весеннему
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 3560 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки