• 13 марта 2015, 0:22
  • 11109

Овсяно-банановое печенье

Рецепт: Овсяно-банановое печенье

Лето не за горами, за фигурой надо следить, а сладкого иногда так хочется... Что ж у меня есть неплохой рецепт овсяного печенья! Идеально подойдет для завтраков и быстрых перекусов (в первой половине дня!). А набор из четырех простых ингредиентов наверняка найдется на любой кухне. Приятного аппетита и нескучных вам диет!

Категория: Выпечка

Ингредиенты для «Овсяно-банановое печенье»:

  • Хлопья овсяные (Я брала обычные, не быстрого приготовления) — 1 стак.
  • Банан (Можно 2-3 штуки) — 2 шт
  • Изюм (По вкусу, можно заменить любыми другими сухофруктами) — 1 горст.
  • Кефир (1% жирности) — 2 ст. л.
  • Специи (По вкусу, я добавила корицу (0.5 чл) и мускатный орех (0.25 чл)) — 1 ч. л.

Время приготовления:

Количество порций: 12



Рецепт «Овсяно-банановое печенье»:

В миске смешайте основные ингредиенты: кефир, хлопья и размятые вилкой бананы (можно и в блендере их пюрерировать, но вилкой сподручнее).

Тщательно промойте и просушите изюм. Добавьте к смеси. Перемешайте.
Добавьте корицу, мускатный орех, если хотите более ароматное печенье.

Разогрейте духовку до 180 градусов.
Противень застелите бумагой или фольгой, смажьте небольшим количеством растительного масла.
Ложкой выложите полученную смесь, чтобы получились небольшие "шайбочки" печенек.

Выпекайте 15-25 минут, пока печенье не подрумянится и немного не "затвердеет" сверху.

Печеньки получаются немного "влажными" внутри. Но это добавляет им привлекательности.
Аккуратно отделяйте выпечку от бумаги или фольги! Лучше дождитесь, пока печеньки немного остынут.

Приятного чаепития!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овсяно-банановое печенье
Описание: Лето не за горами, за фигурой надо следить, а сладкого иногда так хочется... Что ж у меня есть неплохой рецепт овсяного печенья! Идеально подойдет для завтраков и быстрых перекусов (в первой половине дня!). А набор из четырех простых ингредиентов наверняка найдется на любой кухне. Приятного аппетита и нескучных вам диет!
Рецепты: Выпечка


Комментарии и отзывы

Попробовала - очень даже!
Хорошая альтернатива, когда хочется сладкого)
У меня без изюма(не было) и корицы мало положила.
Любимыми специями можно очень украсить вкус, думаю, и цедра подойдет.
Спасибо за рецепт!
Дополняю )
От вчерашней порции остались две печеньки, подсохли - такая песня получилась )))
Сегодня еще сделаю и оставлю подсушиваться )
Обязательно буду готовить такие "Мюслики". Фотоотчетом поделюсь))
Очень вкуснр. Вчера быстренько приготовила и испекла в аэрогриле. И какое же оно сладкое!!!!неожидано даже!!!!
Забираю себе!Спасибо!
Приятного! Спасибо. )
Не смотря на присутствие в рецепте бананов и изюма одновременно в 100 гр получилось всего 168 ккал (специально подсчитала) Забираю в КК - попробую обязательно приготовить.
Спасибо за добрый отзыв и подсчет калорий, уверена, что для многих - это очень актуальный вопрос. Удачи в приготовлении!
Хороший рецепт
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 1395 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки