Постное. Для этого блюда можно брать любые овощи, которые Вам нравятся. Рататулли происходит от слова рататуй - овощное рагу, и овощи здесь выступают соусом, который и придаёт необычность обычной пасте.
mizukoПоваренок 7 уровня
- 16 марта 2015, 0:00
- 3072
Паста рататулли с запечёнными овощами
Ингредиенты для «Паста рататулли с запечёнными овощами»:
- Макаронные изделия / Макароны — 200 г
- Лук красный — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Петрушка — 2 шт
- Соевый соус (Kikkoman) — 50 мл
- Масло подсолнечное
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
462.1 ккал |
белки
17.8 г |
жиры
2.3 г |
углеводы
91.5 г |
| Порции | |||
| ккал 231.1 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 45.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 67 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 13.3 г |
Рецепт «Паста рататулли с запечёнными овощами»:
-
Лук и помидор нарезать кружками, перец пластинками.
-
Выложить овощи на противень. Полить соевым соусом Kikkoman.
-
Сбрызнуть маслом. Запекать при температуре 200 - 220 градусов около 25 минут, лучше под грилем.
-
Пасту отварить до полуготовности (аль-денте), слить воду, заправить чуть-чуть подсолнечным маслом.
-
Запечённые овощи нарезать ножом произвольно.
-
Добавить нарезанные овощи к пасте, положить нарезанную петрушку.
-
Подать к столу. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 февраля 2018 года svetik5552 #
25 февраля 2018 года Светланка g980 #
25 февраля 2018 года svetik5552 #
25 февраля 2018 года mtata #
27 февраля 2018 года svetik5552 #
25 февраля 2018 года jannasimf #
27 февраля 2018 года svetik5552 #
25 февраля 2018 года lioliy1967 #
27 февраля 2018 года svetik5552 #
26 февраля 2018 года Покусаева Ольга #
27 февраля 2018 года svetik5552 #
6 июня 2015 года Mary Stone #
22 марта 2015 года Violl #
18 марта 2015 года Ольга-Данцина #
20 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
18 марта 2015 года avani #
20 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
17 марта 2015 года дуэт #
20 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
17 марта 2015 года Vicentina #
20 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года asesia2007 #
20 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года mariana82 #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года мисс #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года Светлана Владимировн #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года skyfuntik #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года Navely #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года тататима #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года Aigul4ik #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года para_gn0m0v #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года Первушина Елена #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года masha vet #
16 марта 2015 года mizuko # (автор рецепта)
16 марта 2015 года masha vet #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: