Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

NienulkaПоваренок 7 уровня

22 марта 2015, 15:48
1374

Салат "Загадка Весны"

Весенний постный салат из капусты и чернослива. Рекомендую!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Загадка Весны"»:

Чернослив — 4 шт
Соевый соус (Киккоман) — 0,5 ч. л.
Капуста белокочанная / Капустa — 6 ст. л.
Огурец (свежий) — 1 шт
Масло оливковое
Лук зеленый
Помидор (свежий) — 1 шт

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 122.1 ккал	белки 3.1 г	жиры 0.5 г	углеводы 27.6 г
100 г блюда
ккал 39.4 ккал	белки 1 г	жиры 0.2 г	углеводы 8.9 г

Рецепт «Салат "Загадка Весны"»:

Чернослив залить кипятком на 5-10 минут. А затем мелко порезать.
Огурец порезать кусочками.
Капусту нашинковать, немного размять руками и смешать с огурцами, черносливом. Добавляем измельченный зеленый лук.
Салат заправляем соевым соусом и оливковым маслом. Салат готов. Подаем к столу со свежим помидором.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед На праздничный стол На природу На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Постное питание

Теги: салат пост

Вкусы: овощной ароматный сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104852/]Салат "Загадка Весны"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/104852/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/21/40/1075735_66075-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Весенний постный салат из капусты и чернослива. Рекомендую!

Ингредиенты: Чернослив, Соевый соус, Капуста белокочанная, Огурец, Масло оливковое, Лук зеленый, Помидор.
Тэги: салат, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Загадка Весны"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/21/40/1075735_66075-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Загадка Весны" title="Рецепт: Салат Загадка Весны"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Весенний постный салат из капусты и чернослива. Рекомендую!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Загадка Весны"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/104852/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Загадка Весны"

Весенний постный салат из капусты и чернослива. Рекомендую!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Загадка Весны"»:

Чернослив Соевый соус Капуста белокочанная Огурец Масло оливковое Лук зеленый Помидор

Тэги: салат, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

522

Салат "Постный"

52
522
10863

821

Свинина в глазури

95
821
12350

286

Баранки закусочные "На раз-два"

45
286
10409

Комментарии и отзывы

23 июня 2016 года yuvl #

Прекрасный салат, необычный, получилось вкусно, спасибо за рецепт!

1 июля 2016 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо за отчет

23 марта 2015 года veronika1910 #

Здорово

23 марта 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо большое

23 марта 2015 года Vicentina #

Отличное сочетание!!!

23 марта 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

благодарю

23 марта 2015 года Маруння #

Ниночка,отличный салатик!

23 марта 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо большое

22 марта 2015 года Violl #

23 марта 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

22 марта 2015 года alexs4 #

красиво оформленно

23 марта 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю!

22 марта 2015 года топиарий #

Класс

вкусный витаминчик!!!!

22 марта 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Анюта, спасибо большое

22 марта 2015 года korolina #

Ниночка,очень аппетитно!!!!

22 марта 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Ирочка, благодарю

22 марта 2015 года Aigul4ik #

сплошная польза!

22 марта 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо большое

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Загадка Весны"

Ингредиенты для «Салат "Загадка Весны"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Загадка Весны"»:

Похожие рецепты

Салат с гречкой и редисом

Еe Величество - Капуста Белокочанная

Салат "Тигровый"

Теплый пикантный салат с тыквой

Горячий салат "Жареные огурцы с укропом"

Салат с кус-кусом и овощами

Салат "Легкий"

Салат из моркови и яблок с орехами

Салат с черешней, козьим сыром и фисташками

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Постный"

Свинина в глазури

Баранки закусочные "На раз-два"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!