• 24 марта 2015, 10:38
  • 1916

Банановое печенье

Рецепт: Банановое печенье

Низкокалорийное, вкусное и воздушное печенье

Категория: Выпечка

Ингредиенты для «Банановое печенье»:

Время приготовления:



Рецепт «Банановое печенье»:

Белки выбить до устойчивых пиков, бананы раздавить до состояния пюре. В банановое пюре добавить мёд, хорошо перемешать и добавить белки. Перемешать. Добавить муку, крахмал. Ложкой выложить на бумагу для выпекания. Выпекать на 150-180 градусах до подрумянивания. Печенье получается очень нежное и вкусное.
Калорийность такой порции- 414 ккал. 103,74 г. Углеводов, 9,99 г. Белков, 0,802 г. Жира. (Вдруг кому пригодится)


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Банановое печенье
Описание: Низкокалорийное, вкусное и воздушное печенье
Рецепты: Выпечка


Комментарии и отзывы

Очень бы хотелось поглядеть в разрезе печеньку А так звучит интересно! Забрала в КК, попробуем
бананы и так очень сладкие, мёд совершенно там не нужен + подвергать мёд тепловой обработке не есть хорошо
У меня получилось 46 печенинок, 230 грамм. Т.е. 100 г- 180 ккал.
Вы указали калорийность этой порции. А сколько грамм печенья уде готового печенья получается из этих продуктов? Просто интересна калорийность 100 г печенья
У меня получилось 46 печенинок, 230 грамм. Т.е. 100 г- 180 ккал.
Спасибо за ответ. Действительно, низкокалорийное. Надо будет попробовать!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 1937 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки