• 27 марта 2015, 16:23
  • 2054

Салат с пекинской капустой

Рецепт: Салат с пекинской капустой

Хочу поделиться с вами легким рецептиком салата с пекинской капусты, который не только вкусный, но и полезный. Салат с пекинской капустой идеально подходит для людей, которые придерживаются правильного питания.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с пекинской капустой»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
816.8 ккал
белки
89.1 г
жиры
46.4 г
углеводы
15.6 г
100 г блюда
ккал
103.4 ккал
белки
11.3 г
жиры
5.9 г
углеводы
2 г


Рецепт «Салат с пекинской капустой»:

Хочу поделиться с вами легким рецептиком салата с пекинской капусты, который не только вкусный, но и полезный. Салат с пекинской капустой идеально подходит для людей, которые придерживаются правильного питания. Салат из пекинской капусты можно кушать на ужин, так как он состоит из клетчатки и белка. Время приготовление минимальное.
Рецепт:
пекинская капуста 300 гр.;
отварная куриная грудка 300 гр.;
сыр твердых сортов 40 гр.;
сметана 100-150 гр.;
соль по вкусу.
Куриную грудку отварить, нарезать соломкой, таким же образом режем пекинскую капусту, трем сыр на крупной терке, соль смешиваем со сметаной. Все соединяем и украшаем зеленью. Вот наш салат с пекинской капустой готов!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с пекинской капустой
Описание: Хочу поделиться с вами легким рецептиком салата с пекинской капусты, который не только вкусный, но и полезный. Салат с пекинской капустой идеально подходит для людей, которые придерживаются правильного питания.
Тэги: салат.


Комментарии и отзывы

Для худеющих,но которые хотят кушать) мне понравился) только пересолила, блин...
Хорошее сочетание!
Нежный салат получается
вкусный салатик! капуста очень освежает!
Нежный
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 4745 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки