Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты
  • 27 марта 2015, 22:08
  • 2498

Салат "Просто так"

Рецепт: Салат Просто так

Все что нужно - набор простых продуктов. Никакого майонеза, ни грамма мяса, а на выходе - интересный и плотный вкус. Для девочек готовый легкий ужин, для мужчин может служить гарниром к мясу. Честно поискала на сайте по ингредиентам, совпадений не нашла. Автора рецепта не знаю, первый раз пробовала в гостях.

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Салат "Просто так"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
810.4 ккал 		белки
32.4 г 		жиры
21.3 г 		углеводы
130.1 г
Порции
ккал
202.6 ккал		 белки
8.1 г		 жиры
5.3 г		 углеводы
32.5 г
100 г блюда
ккал
93.1 ккал		 белки
3.7 г		 жиры
2.4 г		 углеводы
15 г

Рецепт «Салат "Просто так"»:

  • Вот такой простой набор продуктов.
    Нужно жидкость из фасоли слить, высыпать фасоль в миску.

  • Добавить к фасоли зерна граната.

  • Порезать кубиками лук и обжарить на медленном огне до прозрачности. Высыпаем лук вместе с маслом к фасоли и гранату, перемешиваем.

  • Просто так!
    Перемешать все ингридиенты, Вы можете добавить зелень (кинзу, петрушку, зеленый лук и любую другую любимую), можете посолить-поперчить, но вот я больше ничего не добавляю.
    Готово!
    Правильно дать салатику постоять в холодильнике хотя бы часочек, но нетерпеливые могут сразу подавать салатик к столу :)
    Удивительно насыщенным и гармоничным салат будет на утро, дайте ему шанс, не пожалеете ;)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: обед пост ужин закускa перекус семейный

Вкусы: нежный пряный легкий

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Просто так"
Рецепт: Салат Просто так

Все что нужно - набор простых продуктов. Никакого майонеза, ни грамма мяса, а на выходе - интересный и плотный вкус. Для девочек готовый легкий ужин, для мужчин может служить гарниром к мясу. Честно поискала на сайте по ингредиентам, совпадений не нашла. Автора рецепта не знаю, первый раз пробовала в гостях.

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Салат "Просто так"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Прошу прощения, что, возможно, обижу автора рецепта, но салатик разочаровал: ожидала "гармоничный вкус", а в реальности - неприятные ощущения от гранатовых косточек на зубах. Сделала мужу на День рождения - так и остался на столе почти не тронутым
Никаких обид! То, что в зернах граната есть косточки факт известный, не делала акцента на этом.
Сожалею, что салат не пришелся по вкусу(
Хороший рецепт
Спасибо! Буду рада если пригодится
спасибо!
я очень люблю фасоль! И с мясом - особенно! Но консервированную фасоль - наверняка с добавками консервативными не уважаю! Хотя....если честно - люблю! как и многое другое - вредное из консерваций! Гораздо проще запарить и протушить фасоль зерновую! Да, это более долгий процесс - но зато только своё в приготовляемом блюде! А не то, чего туда навалит консервируемый Хозяин! А вообще...фасоль-бобы с мясом американци уже лет 200 готовят, и считают это своим Национальным блюдом!
Спасибо за комментарий! Действительно, сварить фасоль будет самым верным выбором. Не всегда есть много времени на приготовление и тогда очень выручает готовая, консервированная - на банке в составе фасоль и соль, вроде ничего лишнего и вкус хороший, и красивая.
вкусно,просто и быстро,спасибо
Спасибо, Дмитрий! Вкус особенно хорош на следующий день. Пробуйте, думаю останетесь довольны!
Салатик понравился нужно повторить обязательно
Салатик понравился нужно повторить обязательно
Да-да, проверьте пожалуйста!
Нужна независимая оценка по критериям быстро, просто, вкусно
так просто? Так мало компонентов? И никакого силоса . Решено- беру на пробу, должно быть вкусно!
Да, это волшебно-просто и как ни странно вкусно
Пробуйте! Это ж не только вкусно, это же еще сплошные витамины!
В понедельник буду в городе, куплю гранат...и. Спасибо!
Спасибо за комментарий! Надеюсь Вам понравится
Симпатичный салатик!
Симпатичный салатик!
Случай про все гениальное
Набор продуктов прост, стоимость салата минимальная, так что и риска минимум - если не понравится (а такое сложно представить) не жалко будет
Риска нет совсем. Сочетание продуктов интересное. А если чего-то будет не хватать во вкусе, можно добавить.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"
Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"
Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом V012 "Манти"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 535 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки