• 29 марта 2015, 20:31
  • 2274

Салат "Рыжий"

Рецепт: Салат Рыжий

Настроение очень рыжее и солнечное) Хочу им поделиться с вами. В салате очень много витамином и хорошего настроения. Продукты хорошо гармонируют вместе. Сочно, свежо, вкусно и очень полезно!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Рыжий"»:

Салат

Заправка

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
769.81 ккал
белки
22.713 г
жиры
29.691 г
углеводы
117.68 г
100 г блюда
ккал
46.04 ккал
белки
1.36 г
жиры
1.78 г
углеводы
7.04 г


Рецепт «Салат "Рыжий"»:

Моем и чистим морковь. Натираем на крупной тёрке или режем соломкой. Обжариваем на небольшом количестве растительного масла Олейна на сильном огне в течении 2х минут, постоянно помешивая.

Замачиваем в тёплой воде курагу и изюм. Лучше это сделать за 2 часа до готовки салата, чтобы все вредные вещества ушли в воду. Промываем. Промокните салфеткой. Курагу нарезаем на дольки.

Моем стебли сельдерея. Нарезаем.

Моем апельсины. Чистим дольки от перегородок. Аккуратно, чтобы не выдавить весь сок.

Орехи чуть подсушиваем в духовке и крупно крошим в салат. Моем салат (у меня ассорти) и сушим. Все ингредиенты аккуратно перемешиваем в миске. Смешиваем сок лимона и растительное масло, добавляем в салат. Выкладываем на блюдо и подаём!


Спешу поделиться настроением рыжим.
Немного игривым, немного бесстыжим.
Приправленным утренним лучиком солнца,
Того, что тихонько играл на оконце.

Добавлю немного весёлых смешинок,
Весеннего ветра с далёких вершин.
Улыбки, мечты и лазурное небо.
Добра, настроения, всё яркого цвета!

У меня всего много. Не жалко - берите!
Да берите побольше, и с собой уносите.
Улыбайтесь и грейтесь. и близким дарите!
И каждый свой день от души проживите!
(стихотворение Натальи Бочкарёвой с моими изменениями)


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат Рыжий
Описание: Настроение очень рыжее и солнечное) Хочу им поделиться с вами. В салате очень много витамином и хорошего настроения. Продукты хорошо гармонируют вместе. Сочно, свежо, вкусно и очень полезно!


Комментарии и отзывы

Я - Бочкарева Наталья)))) Очень люблю классные салатики) А ваш очень подходит и для поднятия настроения и для пищеварения (сорри за каламбур) Спасибо вам за рецепт)
Солнышко в тарелке.
И салат красивый, и стихи, и оформление.
Очень красиво!!!
Яркий, красочный и полезный салатик!
Чудесный салат, сплошная польза !
Виктория,очень красивый,яркий,солнечный салат! Спасибо Вам огромное за рецепт,прекрасное настроение и чудесные стихи!
Настоящая диетическая вкуснятина! Забрала в КК и обязательно в ближайшее время попробую.
Классные стихи изумительный салатик!!!!! от меня+++++
Спасибо! Очень приятно)
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3272 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки