• 1 апреля 2015, 11:52
  • 1228

Нежный витаминный салат

Рецепт: Нежный витаминный салат

Очень вкусный, быстрого приготовления, полезный салатик с нутом, виноградом и овощами с виноградным маслом и оливками!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Нежный витаминный салат»:

Время приготовления:

Количество порций: 1



Рецепт «Нежный витаминный салат»:

Отварить и охладить нут;

Виноград и томаты порезать вдоль, добавить нут, и резанный редис;

Лук порезать крупно, добавить к салату, добавить оливки;

Желток раздавить вилкой и смешать с маслом;

Салат подсолить (слегка), поперчить по вкусу, заправить заправкой и размешать;

Выложить на тарелку и дополнить зеленью;

Об этот нежном и простом салатике можно сказать так - просто кладезь витаминов!
Каждый отдельно взятый ингредиент салата полезен своими витаминами и микроэлементами, ну а в союзе друг с другом - легкий, витаминный салат, который вам подарит не только хорошее весеннее настроение, но и благоприятно отразится на здоровье... особенно если употреблять его регулярно в мной предложенном виде или добавляя какие-то свои полезные составляющие! Приятного аппетита!










BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Нежный витаминный салат
Описание: Очень вкусный, быстрого приготовления, полезный салатик с нутом, виноградом и овощами с виноградным маслом и оливками!


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Весьма аппетитно
Вкусно, сытно, полезно, красиво! +++!
Танюша, очень вкусный и красивый салатик!!!
Интересно!
Танечка,очаровательный салат.Кончится пост обязательно приготовлю.
На здоровье!
Светик - спасибо!
Отличный рецепт
Таня, очаровательный салат!
Спасибо!
Интересный салатик!)
Какой замечательный салат, легкий, полезный, в вашем исполнении изящный и красивый . Татьяна, как Вы думаете, вместо нута, зеленая чечевица подойдет?
Спасибо! Конечно можно и чечевицу или горох)
Хорошее сочетание!
Хороший салатик!
Интересное сочетание!!!
И вкусное!
Необычно! Интересно!
Необычно! Интересно!
Ответ для mamaliza
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 430 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки