Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из мяса

healthyfoodПоваренок 0 уровня

3 апреля 2015, 15:01
3370

Закуска "Несладкие Рафаэлло"

Вкусные куриные шарики, которые отлично подойдут, как полезная и легкая диетическая закуска к столу

Категория: Закуски Закуски из мяса

Ингредиенты для «Закуска "Несладкие Рафаэлло"»:

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 760.7 ккал	белки 129 г	жиры 24 г	углеводы 6.1 г
Порции
ккал 76.1 ккал	белки 12.9 г	жиры 2.4 г	углеводы 0.6 г
100 г блюда
ккал 124.7 ккал	белки 21.1 г	жиры 3.9 г	углеводы 1 г

Рецепт «Закуска "Несладкие Рафаэлло"»:

Это очень вкусная и легкая закуска подойдет для тех, кто следит за своей фигурой.
Для начала следует отварить курицу и яйца.
После этого курицу очень мелко нарезать, яйца потереть на крупной терке, а сыр на мелкой. ( немного сыра оставить для того, чтобы обкатать шарики).
Смешать данные ингредиенты. Выдавить чеснок и посолить, поперчить.
Позже добавить натуральный йогурт или нежирную сметану и все перемешать.
Руками сформировать небольшие шарики и обкатать их в тертом сыре.
Поставить в холодильник на час.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/105585/]Закуска "Несладкие Рафаэлло"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/105585/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/03/58/1091517_27306-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из мяса
Вкусные куриные шарики, которые отлично подойдут, как полезная и легкая диетическая закуска к столу

Ингредиенты: Грудка куриная, Яйцо куриное, Сыр твердый, Йогурт.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Закуска "Несладкие Рафаэлло"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/03/58/1091517_27306-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Закуска Несладкие Рафаэлло" title="Рецепт: Закуска Несладкие Рафаэлло"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусные куриные шарики, которые отлично подойдут, как полезная и легкая диетическая закуска к столу</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/225/">
          Закуски из мяса
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Закуска "Несладкие Рафаэлло"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/105585/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Закуска "Несладкие Рафаэлло"

Вкусные куриные шарики, которые отлично подойдут, как полезная и легкая диетическая закуска к столу

Категория: Закуски › Закуски из мяса

Ингредиенты для «Закуска "Несладкие Рафаэлло"»:

Грудка куриная Яйцо куриное Сыр твердый Йогурт

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

583

Суп-пюре из брокколи

89
583
149819

1009

Салат "Греческий" с оригинальной заправкой

93
1009
88880

309

Картофель, запеченный с чесноком и маслом

47
309
21857

Комментарии и отзывы

3 апреля 2015 года Аэлена #

Классная закуска!

3 апреля 2015 года Natysinka #

3 апреля 2015 года непростая #

Хорошие рафаэллки

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Закуска "Несладкие Рафаэлло"

Ингредиенты для «Закуска "Несладкие Рафаэлло"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Закуска "Несладкие Рафаэлло"»:

Похожие рецепты

Балык из куриного филе

Баварский мясной хлеб-ассорти "Леберкезе"

Грудинка копчено-вареная

Соленое сало в рассоле

Нэм с курицей и ананасами

Гусь вяленый

Домашние сосиски "Сочные"

Мясной чизкейк с брусничным соусом

Слоеная мясная закуска на Новый год

Попробуйте приготовить вместе

Суп-пюре из брокколи

Салат "Греческий" с оригинальной заправкой

Картофель, запеченный с чесноком и маслом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!