Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке
  • 3 апреля 2015, 23:49
  • 2642

Быстрый завтрак

Рецепт: Быстрый завтрак

Да-да, очередной омлет на сайте)) Но все настолько быстро готовится, что, я надеюсь, многим пригодится идея приготовления быстрого, вкусного и сытного завтрака))

Категория: Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Быстрый завтрак»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
200.1 ккал 		белки
19.1 г 		жиры
9 г 		углеводы
9.9 г
100 г блюда
ккал
55.6 ккал		 белки
5.3 г		 жиры
2.5 г		 углеводы
2.8 г

Рецепт «Быстрый завтрак»:

  • Шляпки грибов оставляем на несколько минут в смеси горчицы и соевого соуса.

  • Ножки от грибов мелко нарезаем, добавляем к ним мелко нарезанную рыбу, сыр. Перемешиваем.

  • Заполняем шляпки начинкой и отправляем в разогретую до 220* духовку, на несколько минут (10-15 не больше, ориентируйтесь по вашей духовке).

  • Удаляем сердцевину помидора.

  • Яйцо взбиваем с 2 ст. л. молока и мелко нарезанной зеленью, солим.

  • Заливаем получившуюся смесь в помидор и отправляем на 2 минуты в микроволновую печь (мощность ок. 700).
    Иногда, если совсем не хватает времени, я готовлю помидоры без грибов. Тогда время приготовления завтрака сокращается до 5 минут, что крайне удобно)))
    Если помидор большой, то обычно он "держит форму", но сейчас у нас в продаже маленькие и этих 2 минут ему было много))

Надеюсь, мой вариант приготовления кому-нибудь пригодится. Завтрак получается невероятно сочным, вкусным и полезным. А самое главное - очень быстрым))) Спасибо всем за внимание.







Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На ужин : На горячее

Теги: завтрак второе

Вкусы: томатный рыбный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Быстрый завтрак
Рецепт: Быстрый завтрак

Да-да, очередной омлет на сайте)) Но все настолько быстро готовится, что, я надеюсь, многим пригодится идея приготовления быстрого, вкусного и сытного завтрака))

Ингредиенты для «Быстрый завтрак»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Ням-Ням!! ! Вкуснятина!!!
Спасибо)))
Спасибо большое
здорово! я бы еще кедровых орешков добавила))
Я бы тоже не отказалась))) Спасибо за визит
Красота!
Спасибо большое
Благодарю
Вот это завтрак! Королевский!
))) Спасибо Я знаю,что ты не любитель такого варианта приготовления,а я вот балуюсь. Летом особенно хорошо,когда готовить лень - пару минут и вкусно)))
Иногда очень даже любитель!
Замечательный рецепт
Спасибо
Красивый и вкусный завтрак!
Спасибо большое
Красота!
Спасибки
Очень аппетитно выглядит! Только я не спец в горчице это просто зерна у Вас? А то я знаю только порошковую.
Спасибо большое))) Это готовая,зернистая горчица))
Завтрак-чудо-чудное! Так просто,красиво,оригинально и очень аппетитно!
Благодарю)) Я обожаю такой завтрак,особенно когда не хватает времени))
очень интересно!!!
Спасибо Для людей,которые "принимают" микроволновую печь,очень удобный вариант))
согласна! иногда можно
Красиво
Спасибо
Замечательный завтрак!!!
Спасибочки
Быстро и вкусно, и всё что я обожаю! Забираю! Спасибо!
Спасибо,очень приятно))
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"
Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"
Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки