• 5 апреля 2015, 12:30
  • 2258

Простой и быстрый обед на две персоны

Рецепт: Простой и быстрый обед на две персоны

Дело к обеду, а на приготовление очень мало времени? Это тот самый (один из множества) вариантов обеда, который всего за 35 минут поможет оставить "и волков сытыми, и овец целыми" ))) Приятного вам аппетита, ребята! :) П. С. Пусть вас не пугает, что обед приготовлен из расчёта на двоих, это просто удобно для соблюдения пропорции в дальнейшем. И да, рецепт пластичен - те, кто следит за фигурой могут исключить картофель или уменьшить количество сметаны, либо сделать и то и другое одновременно, и тогда всё будет в ажуре ;)

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Простой и быстрый обед на две персоны»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
5864.634 ккал
белки
130.49 г
жиры
481.63 г
углеводы
252.546 г
Порции
ккал
2932.32 ккал
белки
65.25 г
жиры
240.82 г
углеводы
126.27 г
100 г блюда
ккал
212.64 ккал
белки
4.73 г
жиры
17.46 г
углеводы
9.16 г


Рецепт «Простой и быстрый обед на две персоны»:



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Простой и быстрый обед на две персоны
Описание: Дело к обеду, а на приготовление очень мало времени? Это тот самый (один из множества) вариантов обеда, который всего за 35 минут поможет оставить "и волков сытыми, и овец целыми" ))) Приятного вам аппетита, ребята! :) П. С. Пусть вас не пугает, что обед приготовлен из расчёта на двоих, это просто удобно для соблюдения пропорции в дальнейшем. И да, рецепт пластичен - те, кто следит за фигурой могут исключить картофель или уменьшить количество сметаны, либо сделать и то и другое одновременно, и тогда всё будет в ажуре ;)


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Спасибо за интересный ролик и рецепт!
Пожалуйста )
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3507 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки