• 6 апреля 2015, 17:43
  • 2426

Салат "Весенний, фасолевый"

Рецепт: Салат Весенний, фасолевый

Хочу предложить, очень вкусный и очень простой рецепт салата. Изначально подача планировалась в листах краснокочанной капусты, но я, к сожалению ее не нашла. Заменила обычной белокочанной.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Весенний, фасолевый"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
839.6 ккал
белки
19.7 г
жиры
61.3 г
углеводы
57.2 г
100 г блюда
ккал
158.4 ккал
белки
3.7 г
жиры
11.6 г
углеводы
10.8 г


Рецепт «Салат "Весенний, фасолевый"»:

От капусты отделить 4 листочка, обдать кипятком.

Порезать сельдерей и редиску

Порезать авокадо и помидор

Несмотря на то, что в рецепте у меня указано, что необходимо 5 столовых ложки отварной фасоли, я замочила и отварила при помощи скороварки (программа «бобовые» 40 минут) всю упаковку фасоли. Распределила фасоль порционно по пакетикам и отправила в морозильную камеру, по мере необходимости буду доставать ее и использовать. Очень удобно.

Смешать все в салатнике, заправить оливковым маслом и соком лимона.

Сервируем салат, на капустный лист выкладываем лист салата, на лист салата сам салат ))) Посыпаем рубенным укропом.

Вкусный, полезный и питательный салат. Состоит, только из полезных овощей и фасоли, которая очень полезна и незаменима, для нашего организма.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат Весенний, фасолевый
Описание: Хочу предложить, очень вкусный и очень простой рецепт салата. Изначально подача планировалась в листах краснокочанной капусты, но я, к сожалению ее не нашла. Заменила обычной белокочанной.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Все продукты хорошие. А какой-то разношёрстный непонятный салат .Да и подача неудачная-есть неудобно. И лист салата торчащий-как его есть?Лучше бы базой вместо капусты сделали.которая не вяжется с остальными продуктами.
Как ярко и аппетитно!
Замечательный салатик! Подача-отпад!
Презентация очень прекрасна! Да и сам салатик, думаю, очень вкусный!
Оля, какой яркий и вкусный салатик!
Очень вкусно и полезно!
А подача,Оленька,просто шедевральная!
Фото просто отпад!
Удачи в конкурсе,моя хорошая!
Очень красиво!
Ну очень....
Хороший салатик
обалденная подача
Оленька,какой яркий,вкусный и красивый салат!Великолепные фотографии!
яркий и аппетитный салат!
Спасибо!
Красота
Подача великолепная!!! Главное - и тарелки можно съесть!
Спасибо,дорогая!!!!!
Очень понравилась подача, на капустных тарелочках! Ооочень вкусно и красиво!!
Ксюшенька, спасибо!
Олечка, суперский салатик
Светочка, спасибо!
Красота да и только
Оля, спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3966 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки