Версия для печати
  • 8 апреля 2015, 19:51
  • 2464

Скумбрия с яблоками

Рецепт: Скумбрия с яблоками

Рецепт быстрого приготовления вкуснейшей рыбы-скумбрии!! Ароматная и пикантная, с гарниром из припущенных яблок-рекомендую всем любителям этой замечательной рыбы!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия с яблоками»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
4719.11 ккал
белки
509.392 г
жиры
255.5644 г
углеводы
85.5786 г
Порции
ккал
1179.78 ккал
белки
127.35 г
жиры
63.89 г
углеводы
21.39 г
100 г блюда
ккал
124.61 ккал
белки
13.45 г
жиры
6.75 г
углеводы
2.26 г

Рецепт «Скумбрия с яблоками»:

Скумбрию разморозить

Отрезать головы, выпотрошить, вымыть тушки

Нарезать лимон, натереть рыбинки специями

Начинить тушки лимонными колечками, хорошо сбрызнуть соком лимона

Положить в огнеупорную форму и в микроволновку на 7минут.. и три минуты после выключения не вынимаем.

Скумбрия готова!! А запах какой... а какой нежный вкус!!

Нарезанные на дольки яблоки чуть припустить на сковородке со сливочным маслом и соком, полученным при запекании рыбки (можно не припускать, а положить сырыми)

Наша скумбрия готова! Вкусна, нежная, ароматная и быстрая!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Скумбрия с яблоками
Описание: Рецепт быстрого приготовления вкуснейшей рыбы-скумбрии!! Ароматная и пикантная, с гарниром из припущенных яблок-рекомендую всем любителям этой замечательной рыбы!


Комментарии и отзывы

Вот теперь у меня все ваши рыбные рецепты в КК. Буду их по очереди готовить. Спасибо за рецерты! Я и салатики в КК занесла.
Очень приятно читать такие отзывы! Надеюсь Вас мои рецепты порадуют!На здоровье!
Спешу поделиться своим впечатлением ! Только отведала рыбку, делала одну штучку. Так как надо признаться эту рыбу вообще не готовлю. Хотя малосольную покупаю очень нравится, иногда даже вместо селёдки кладу в блюдо под шубой (знакомая научила, очень быстро и вкусно). А вот приготовить был опыт, когда только с мужем начали жить, в фольге запекла нам не понравилась и с тех пор ни разу не готовила. Но ваш рецепт заинтересовал и вот результат меня ооочень порадовал. Соль, сухая аджика, чуть побрызгала лимоном, ну очень вкусно получилось. Жду когда муж придет попробует. Вам огромная благодарность за рецепт .
Очень-очень-очень рада!!!!!!!
Готовьте с удовольствием!!Ешьте с аппетитом!!Будьте здоровы!!
И мужу тоже понравилась рыбка, сказал рецепт законспектировать .
Вам
с восторгом принимаю ваш букет!!! на здоровье!
Здорово
Спасибо
Ух как быстренько можно ужин организовать!!!
ага!и быстро и неимоверно вкусно!
попробуй!очень вкусна рыбка!
Простите, а мощность в микроволновке я так понимаю нужно выбрать максимальную??? просто никогда не готовила в микроволновке.. а в целом за рецепт большой +, т.к. рыбку в нашей семье очееень любят и скумбрию уважают во всех её вариациях!
Я запекала при 850 в течении 7 минут+3 минуты рыбка ещё стояла в микре после сигнала.Заходите на днях-я приготовлю изумительную соленую скумбрию
Спасибо! Завтра же приготовлю по Вашему рецепту - как раз в морозилке 3 скумбрии лежат На солененькую да ещё и изумительную скумбрию - обязательно зайду!!!!
К рыбке больше подойдут овощи яблоки это углеводы и они не считаются с рыбой
Очень аппетитно, очень быстро . Спасибо за экспресс-рецепт, я думаю ни один раз меня выручит. А накрывать надо? а то вы не уточнили, а я переживаю, что не так сделаю. Ни разу рыбу в микроволновке не готовила. Прям рецептом соблазняете))))
Да,я накрывала-чтоьы сок был-очень сок вкусный!!!я очень люблю готовить в микроволновке. Она у меня пыхтит постоянно.особенно гниль удачи-Вам понравиться!-быстро,вкусно,мыть мало,аромат....
Аппетитная рыбка!
Спасибо,Ириша!
Ладочка,очень аппетитная рыбка!С яблочками очень вкусно!
Благодарю,Ирусик!
Ой,как я люблю твою рыбку!Конечно, забираю и эту в копилочку. Только вопрос, где найти столько времени, чтобы всю эту вкуснятину приготовить и как потом протиснуться в комнату и натянуть любимое платье!?!?
а об этом мы уже говорили -по чуть-чуть
Говорили,говорили...А толку то?!?!Как можно устоять перед такой вкуснятиной, буду есть до упора!
а ты помнишь,чем закончил Винни в гостях у Кролика?!?!?!
Вот только это и останавливает !!!!
Во-о--от!значит таки тормоза имеются! А значит-платье от нас никуда не денеться!
На зарядку становись!На шпагатик разопнись!Пресс качай,ногой махай!
(ох и разошлась я!)
Быстро, вкусно, оригинально. СПАСИБО за рецепт!
на здоровье!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook