Вот так банальная курица с картошкой превратилась в ужин в русско-японском стиле. А идея с шашлычками оказалась просто великолепной - они чудо.
хозяйка медной горыПоваренок 5 уровня
- 14 апреля 2015, 23:40
- 2898
Ужин в стиле Фьюжн
Ингредиенты для «Ужин в стиле Фьюжн»:
- Голень куриная — 2 шт
- Крылья куриные — 2 шт
- Филе куриное — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Соевый соус (kikkoman) — 2 ст. л.
- Перец черный (по вкусу)
- Тимьян (по вкусу)
- Табаско (капля) — 1
- Соль (по вкусу)
- Картофель — 4 шт
- Шампиньоны — 4 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Сметана — 1 ст. л.
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2251.3 ккал |
белки
204.4 г |
жиры
99.6 г |
углеводы
132.9 г |
| Порции | |||
| ккал 1125.7 ккал |
белки 102.2 г |
жиры 49.8 г |
углеводы 66.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 131.7 ккал |
белки 12 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 7.8 г |
Рецепт «Ужин в стиле Фьюжн»:
-
Для маринада смешать оливковое масло, соевый соус, перец, измельченный чеснок, тимьян, добавить по вкусу тобаско.
-
Куриные голени и крылья сложить в миску, филе нарезать небольшими кусочками. Залить маринадом и перемешать.
-
Грибы и лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле, посолить, поперчить по вкусу и в конце добавить сметану, прогреть.
-
Картофель моем, чистим и вынимаем из него середину. Я сделала это винтовым ножом.
-
Картофель нафаршировать.
-
Сложить картофель в форму для запекания, сверху выложить голени и крылья.
-
Филе нанизать на шпажки, а сверху надеть спиральки из картофеля.
-
Шпажки положить на форму и запекать в духовке при температуре 200 С до готовности.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 апреля 2015 года Лепачка #
20 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года para_gn0m0v #
15 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года mariana82 #
15 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года JeiSU #
15 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года n ulova #
15 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года Ninale30 #
15 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года Милодора #
15 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года avani #
15 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года я_такая_1 #
15 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года Лепачка #
15 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года Natashann #
15 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года Ируня # (модератор)
15 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года veronika1910 #
15 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года Aigul4ik #
15 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года skyfuntik #
15 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года Марина2410 #
15 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года Марьям-апа #
Мне муж его делал сам,но с одним колечком,при этом спиральки были целенькие,как пружинки.Спасибо за напоминание и плюсик за рецепт.
15 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
15 апреля 2015 года 19таня76 #
15 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: