Вкусный куриный шашлычок на сковороде. Отличная идея для домашнего ужина или обеда. Блюдо очень простое в приготовлении, а результат восхитительный. Мяско нежно, овощи ароматные, просто пальчики оближешь. Приятного вам аппетита!
Елена МусулегаПоваренок 5 уровня
- 30 апреля 2015, 14:21
- 2773
Куриный шашлычок на сковороде
Ингредиенты для «Куриный шашлычок на сковороде»:
- Филе куриное — 2 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Приправа (к курице) — 1 ч. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Соль (+немного в лук) — 1/2 ч. л.
- Уксус (яблочный ) — 50 мл
- Вода — 100 мл
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
949.7 ккал |
белки
119.6 г |
жиры
36.1 г |
углеводы
27.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 88.8 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Куриный шашлычок на сковороде»:
Порезать лук крупно. Положить в мисочку слегка присолить и залить водой, добавить уксус и перемешать. Оставить мариноваться на 15 минут.
Порезать куриное филе небольшими кубиками, сложить в мисочку. Добавить приправы, посолить по вкусу, оливковое масло и перемешать. Оставить на 15 минут, пусть курочка вберет в себя аромат специй.
Порезать перец и помидор крупным кубиком.
Собираем шашлычок на шпажки: нанизываем кусочек лука, куриное филе, перец, куриное филе, лук, куриное филе, помидор. Таким образом нанизываем шашлычок.
Жарим шашлычок на сухой горячей сковороде со всех сторон, до готовности.
Подаем шашлычок с отварным картофелем и маринованным салатом, рецепт вы сможете найти на нашем канале.
Приятного аппетита!
Порезать куриное филе небольшими кубиками, сложить в мисочку. Добавить приправы, посолить по вкусу, оливковое масло и перемешать. Оставить на 15 минут, пусть курочка вберет в себя аромат специй.
Порезать перец и помидор крупным кубиком.
Собираем шашлычок на шпажки: нанизываем кусочек лука, куриное филе, перец, куриное филе, лук, куриное филе, помидор. Таким образом нанизываем шашлычок.
Жарим шашлычок на сухой горячей сковороде со всех сторон, до готовности.
Подаем шашлычок с отварным картофелем и маринованным салатом, рецепт вы сможете найти на нашем канале.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 июня 2015 года Ируня # (модератор)
13 июня 2015 года Елена Мусулега # (автор рецепта)
30 апреля 2015 года Аэлена #
30 апреля 2015 года Николай2405 #
30 апреля 2015 года Елена-13 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: