• 8 мая 2015, 0:29
  • 1678

Куриные ножки с орехами

Рецепт: Куриные ножки с орехами

Этот вариант приготовления куриных ножек своего рода экспромт. Получилось вкусно - хрустящая корочка снаружи и сочное мясо - внутри. Попробуйте!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные ножки с орехами»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2507.2 ккал
белки
205.6 г
жиры
177.8 г
углеводы
20.9 г
Порции
ккал
1253.6 ккал
белки
102.8 г
жиры
88.9 г
углеводы
10.5 г
100 г блюда
ккал
236.5 ккал
белки
19.4 г
жиры
16.8 г
углеводы
2 г


Рецепт «Куриные ножки с орехами»:

Подготавливаем продукты.

В чашке готовим маринад.
Смешиваем оливковое масло, соевый соус,
Табаско и щепотку специй ( сушеная петрушка, эстрагон и кориандр).
Хорошо перемешиваем.
Заливаем маринадом куриные голени и оставляем на 1 час.

Делаем панировку для куриных ножек.
Сыр натереть на мелкой терке, орехи порубить в мелкую крошку,
нарезать зелень. Все перемешать.

Высыпаем нашу смесь на небольшой поднос, кладем куриную голень и обваливаем со всех сторон в панировке. Нарезаем прямоугольниками пергамент.
Выкладываем куриные ножки на пергамент, заворачиваем.
Выкладываем на противень.

Запекаем 40-45 минут при 150 градусах.
За 5-10 минут до окончания запекания приоткрыть пергамент.

Подаем со свежими овощами и зеленью.

Приятного аппетита!

...

...


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные ножки с орехами
Рецепт: Куриные ножки с орехами

Этот вариант приготовления куриных ножек своего рода экспромт. Получилось вкусно - хрустящая корочка снаружи и сочное мясо - внутри. Попробуйте!

Ингредиенты для «Куриные ножки с орехами»:

Комментарии и отзывы

Оригинально и судя по составу довольно вкусно
Спасибо!
Вкусно!
Спасибо!
Спасибо! Попробуйте!
класс, обязфтельно попробуем!
Спасибо за рецепт
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 1459 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки