• 9 мая 2015, 18:41
  • 1432

Шашлычок из сердечек

Рецепт: Шашлычок из сердечек

Мои детки категорически отказываются есть субпродукты. Сердечки очень полезны, поэтому решила их немножко обмануть, т. к со словом шашлык. у нас сметается все))

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из субпродуктов птицы

Ингредиенты для «Шашлычок из сердечек»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1311.3 ккал
белки
97.2 г
жиры
63.3 г
углеводы
99 г
Порции
ккал
327.8 ккал
белки
24.3 г
жиры
15.8 г
углеводы
24.8 г
100 г блюда
ккал
71.7 ккал
белки
5.3 г
жиры
3.5 г
углеводы
5.4 г


Рецепт «Шашлычок из сердечек»:

Имбирь начистить и натереть на мелкой терке.
Жгучий перец разрезать напополам и, удалить семена и мелко нарезать.
Сердца надрезать вдоль не до конца, промыть, удалив сгустки крови.
Затем замариновать их в смеси соевого соуса (взять половину указанного количества, растительного масла, имбиря, перца и чеснока в течении 10-12 часов.

Деревянные шпажки замочить предварительно в холодной воде.
Насадить сердечки с сегментами черешкового сельдерея на шпажки.

Обжарить шашлычки на углях.
Приятного аппетита!)



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Шашлычок из сердечек
Рецепт: Шашлычок из сердечек

Мои детки категорически отказываются есть субпродукты. Сердечки очень полезны, поэтому решила их немножко обмануть, т. к со словом шашлык. у нас сметается все))

Ингредиенты для «Шашлычок из сердечек»:

Комментарии и отзывы

Аппетитный шашлычок обожаю сердечки плюсую
Спасибо большое.Мне очень приятно
А чем именно так уж полезны куриные сердечки?
Кстати,на шампурах у Вас они выглядят очень красиво.
Спасибо большое за комментарий))
Есть в куриных сердечках фосфор, калий, медь, магний, железо, цинк. Витамины тоже присутствуют в составе куриных сердечек. Есть в них витамин РР, В1, В6, В2, В12, А. Богаты куриные сердечки аминокислотами и белками. Чтобы получить максимум полезных веществ их сердечек, нужно употреблять их регулярно. Очень полезны сердечки куриные для больных анемией. Химические элементы, входящие в их состав, способствуют кроветворению, обогащению крови гемоглобином. Употребление сердечек ценно при нарушениях в работе сердечнососудистой системы. Благоприятно отражается употребление в пищу субпродуктов после травм и операций, так как они помогают организму восстановить силы.
И еще много у них всяких полезностей
вы правила конкурса читали ? 3. Рецепт должен содержать не менее 3 (трех) пошаговых фотографий процесса приготовления.
Каждый может ошибаться. Рецепт исправила.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 2405 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки