• 11 мая 2015, 0:40
  • 7394

Диетические оладьи без муки

Рецепт: Диетические оладьи без муки

Диетические вкуснейшие, полезные оладьи!! Я их обожаю, и захотелось поделиться с вами! Прекрасный и сытный завтрак, много белков и сложных углеводов, что очень важно для хорошего начала нового дня! :))

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

Ингредиенты для «Диетические оладьи без муки»:

Тесто

Соус

Время приготовления:

Количество порций: 3



Рецепт «Диетические оладьи без муки»:

Измельчите овсяные хлопья в блендере и залейте их кефиром.
Разотрите творог с яйцами, соедините его с набухшими хлопьями, перемешайте.
Добавьте в тесто ягоду и оставьте его на 20 минут.

Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и жарьте оладьи БЕЗ МАСЛА на среднем огне под крышкой с двух сторон.
Смешайте йогурт и бананы, подавайте с готовыми оладьями.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Диетические оладьи без муки
Описание: Диетические вкуснейшие, полезные оладьи!! Я их обожаю, и захотелось поделиться с вами! Прекрасный и сытный завтрак, много белков и сложных углеводов, что очень важно для хорошего начала нового дня! :))


Комментарии и отзывы

А Вы сколько положили стевии и какой? в таблетках или в порошке? Может быть есть фотка этой стевии?
а у меня растеклись по сковороде, хотя тесто густое было. так я спекла пирог. получилось.
ого...интересно из за чего это может быть...может овсянки надо было побольше положить?? я рада что хоть пирог получился!
Прекрасный рецепт, вкусный полезный завтрак!
ооочень вкусный!!! спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 390 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки