• 15 мая 2015, 16:49
  • 1903

Зразы манные с курицей

Рецепт: Зразы манные с курицей

Диетическое блюдо из куриного филе и манной крупы с гарниром из овощного салата.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Зразы манные с курицей»:

Время приготовления:

Количество порций: 2



Рецепт «Зразы манные с курицей»:

Приготовлено по рецепту из «Книга о вкусной и здоровой пище»
ЗРАЗЫ МАННЫЕ С МЯСОМ
В кипящее молоко с 5 г масла постепенно всыпать крупу, быстро помешивая ложкой, и на слабом огне варить ее 10 минут; затем добавить сырое яйцо, хорошо вымешать и разделить на 2-3 лепешки.
Одновременно сварить мясо, дважды пропустить его через мясорубку, разложить на лепешки, края их соединить, придав форму пирожка, обвалять в муке и обжарить.
Манной крупы - 50 г, молока - 150 г, мяса - 80 г, масла сливочного - 20 г, 1/3 яйца, муки пшеничной -10 г.

Рекомендуется при болезнях сердца, почек и гипертонии


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Зразы манные с курицей
Описание: Диетическое блюдо из куриного филе и манной крупы с гарниром из овощного салата.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Совсем неплохо Забираю в КК, по возможности приготовлю
Чудесно,вкусно,красиво!Отлично просто! Такой зоровый,классный рецепт.Шапо.
Чудесно,вкусно,красиво!Отлично просто! Такой здоровый,классный рецепт.Шапо.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2428 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки