• 21 мая 2015, 14:06
  • 1819

Тефтели с начинкой

Рецепт: Тефтели с начинкой

Нежные тефтели из куриного мяса, дополненные ноткой жаренного лука с начинкой из сыра. Такое блюдо прекрасно подойдет на обед или ужин и подарит не только прекрасный вкус, но и легкость организму

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Тефтели с начинкой»:

Время приготовления:

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1337.7 ккал
белки
186.1 г
жиры
36.8 г
углеводы
67.1 г
Порции
ккал
167.2 ккал
белки
23.3 г
жиры
4.6 г
углеводы
8.4 г
100 г блюда
ккал
142.3 ккал
белки
19.8 г
жиры
3.9 г
углеводы
7.1 г

Рецепт «Тефтели с начинкой»:

  • Рис отварить до готовности. Я делала это в пароварке

  • Грудку освободить от кожи и кости. Нарезать кусочками

  • Измельчить в блендере. Добавить рис, соль, специи

  • Хорошо перемешать

  • Лук мелко нарезать и обжарить на сливочном масле

  • Добавить к фаршу и снова перемешать

  • Сыр нарезать кубиками. Из фарша сформировать лепешку, в центр положить кусочек сыра

  • Края защипнуть и сделать такие шарики из всего фарша

  • Готовить на пару 30-40 минут. Приятного аппетита!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тефтели с начинкой
Рецепт: Тефтели с начинкой

Нежные тефтели из куриного мяса, дополненные ноткой жаренного лука с начинкой из сыра. Такое блюдо прекрасно подойдет на обед или ужин и подарит не только прекрасный вкус, но и легкость организму

Ингредиенты для «Тефтели с начинкой»:

Комментарии и отзывы

Очень вкусно!
благодарю Уг ощайтесь
Аппетитно
спасибо
замечательные тефтельки!!!
спасибочки, Айгуль
Вкусно очень
благодарю, Вероника
Вкусно и некалорийно!
Спасибо. Готовьте на здоровье
Представляю, какая вкуснятина!
Угощайся на здоровье
Браво
спасибо большое
вкусно, сочно и диетично!!!!!!! Просто отлично!!!


Я прям стихами заговорила
Как приятно, что тефтели настолько вдохновляют Угощайтесь на здоровье
Прекрасные тефтели! Все, что я люблю! Удачи ! P.S. А я пееервая на эту вкуснятину ! ! !
Большое спасибо. Угощайтесь на здоровье
Аппетитно
Благодарю
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки