Утиная грудка в соевом соусе на шпажках с клубникой. Летнее ароматное блюдо для пикника или романтического ужина.
lili-8888Поваренок 6 уровня
- 25 мая 2015, 11:13
- 1507
Утиная грудка на шпажках с клубникой
Ингредиенты для «Утиная грудка на шпажках с клубникой»:
- Грудка утиная — 2 шт
- Соевый соус (Терияки от Киккоман) — 3 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Перец черный — по вкусу
- Клубника — 100 г
- Приправа (прованские травы ) — по вкусу
- Масло оливковое — 2 ст. л.
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1196.8 ккал |
белки
97.6 г |
жиры
75.3 г |
углеводы
23.1 г |
| Порции | |||
| ккал 598.4 ккал |
белки 48.8 г |
жиры 37.7 г |
углеводы 11.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 171 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Утиная грудка на шпажках с клубникой»:
-
1. С грудок снять шкуру, нарезать продольными полосками, переложить мясо в чашку. Добавить к мясу соевый соус, масло, лимонный сок и специи, хорошо перемешать и оставить на 10 минут.
-
2. Клубнику вымыть, обсушить.
На шпажки надеть клубнику, затем полоску грудки, свернутую рулетом, снова клубнику и т. д. -
3. Такие шпажки можно готовить как на решетке, так и в духовке.
Духовку разогреть до 180 С.
Запечь шпажки до готовности примерно 15-20 минут.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 мая 2015 года Жанночкин # (модератор)
А фото,нууу блеск
26 мая 2015 года chudo #
29 мая 2015 года lili-8888 # (автор рецепта)
25 мая 2015 года ирина таджибова #
29 мая 2015 года lili-8888 # (автор рецепта)
25 мая 2015 года Aigul4ik #
29 мая 2015 года lili-8888 # (автор рецепта)
25 мая 2015 года Ирушенька #
29 мая 2015 года lili-8888 # (автор рецепта)
25 мая 2015 года veronika1910 #
29 мая 2015 года lili-8888 # (автор рецепта)
25 мая 2015 года Marushku #
25 мая 2015 года lili-8888 # (автор рецепта)
25 мая 2015 года Angel-Wise #
25 мая 2015 года lili-8888 # (автор рецепта)
25 мая 2015 года kritikessa #
25 мая 2015 года lili-8888 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: