Рецепты к пикнику

Пита с сыром и грибами

Греческий пирог "Сиртаки"

Ковбойские слойки с сыром

Версия для печати Рецепты Маринад, панировка Панировка овощей

Первушина ЕленаПоваренок 7 уровня

1 июня 2015, 12:55
22867

Панировка "Золотая пыльца"

Предлагаю яркую, вкусную, ароматную и в меру острую панировку для овощей, мяса, рыбы и т. д. Преимущество ее в том, что она является не только панировкой, но и полноценной частью блюда.

Категория: Маринад, панировка Панировка овощей

Ингредиенты для «Панировка "Золотая пыльца"»:

Хлопья пшенные (ТМ "Мистраль") — 2 ст. л.
Кориандр (молотый) — 1 ч. л.
Перец красный жгучий (молотый - по вкусу)
Куркума (на кончике ножа)
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 67 ккал	белки 2.3 г	жиры 0.5 г	углеводы 13.7 г
Порции
ккал 22.3 ккал	белки 0.8 г	жиры 0.2 г	углеводы 4.6 г
100 г блюда
ккал 335 ккал	белки 11.5 г	жиры 2.5 г	углеводы 68.5 г

Рецепт «Панировка "Золотая пыльца"»:

Взять пшенные хлопья и

перемолоть их в кофемолке. Высыпать в чашку.

Добавить кориандр,

красный перец,

куркуму,

соль и перемешать.

Панировка готова!

Дальше, как обычно:
Можно яйцо смешать с перцем и солью. Хорошенько взбить вилкой.

Окунать сперва в кляр,

потом в панировку и

жарить!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: закуска

Вкусы: овощной острый ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/108927/]Панировка "Золотая пыльца"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/108927/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/13/46/1140950_16378-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Маринад, панировка -> Панировка овощей
Предлагаю яркую, вкусную, ароматную и в меру острую панировку для овощей, мяса, рыбы и т. д. Преимущество ее в том, что она является не только панировкой, но и полноценной частью блюда.

Ингредиенты: Хлопья пшенные, Кориандр, Перец красный жгучий, Куркума, Соль.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Панировка "Золотая пыльца"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/13/46/1140950_16378-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Панировка Золотая пыльца" title="Рецепт: Панировка Золотая пыльца"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю яркую, вкусную, ароматную и в меру острую панировку для овощей, мяса, рыбы и т. д. Преимущество ее в том, что она является не только панировкой, но и полноценной частью блюда.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/356/">
          Маринад, панировка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/361/">
          Панировка овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Панировка "Золотая пыльца"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7762">Хлопья пшенные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/108927/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Панировка "Золотая пыльца"

Категория: Маринад, панировка › Панировка овощей

Ингредиенты для «Панировка "Золотая пыльца"»:

Хлопья пшенные Кориандр Перец красный жгучий Куркума Соль

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

3 января 2018 года Mara Kotja #

Спасибо!!! И Вид очень презентабельный с такой панировкой и добавка к вкусу !!!Тоже намолола баночку впрок!!!

7 января 2018 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое за отзыв!

7 октября 2016 года Сирень-2015 #

Наконец-то у меня дошли руки до Вашей "пыльцы". Это, надо сказать, классная вещь! Спасибо за рецепт. Я впрок целую банку сделала, пусть хлопья (которые мукой стали) пропитываются ароматами специй. Думаю, она долго не застоится у меня. Ещё раз спасибо.

8 октября 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

26 апреля 2016 года Нутелла М #

очень необычно,обязательно попобую

28 апреля 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайтесь!

17 апреля 2016 года Elania #

Взяла на заметку!! Особенно приправы. А то делала отбивные и закончилась панировка их сухарей. Думала чем заменить, с мукой как то не то, взяла смолола овсяные хлопья, обваляла в яйце мясо и в молотой овсянке. Оказалось очень даже вкусненько. А вот приправы добавить не додумалась, добавила в копилку буду пробовать.

17 апреля 2016 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Благодарю!

12 декабря 2015 года Валентина Люшинская #

Отличный вариант панировки, спасибо!

26 ноября 2015 года sie3108 #

Какая замечательная идея. Все ингредиенты уже приобретены. На ближайших выходных обязательно проведу эксперимент.

27 ноября 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайтесь!

5 июля 2015 года LS21071955 #

Интересна идея надо попробовать. а то у меня только сухари или мука с манкой для корочки хрустящей. Благодарю!!!

5 июля 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайтесь!

5 июля 2015 года LS21071955 #

26 июня 2015 года RaIena #

Спасибо за необычную панировочку

https://www.povarenok.ru/photo/48280/

85 месяцев назад Первушина Елена # (автор рецепта)

За прекрасное фото отдельное спасибо!

17 июня 2015 года RaIena #

вопрос по рецепту

Очень интересная панировка

обязательно попробую сделать. Подскажите пожалуйста , нужно брать простые хлопья? Я у нас в магазине видела пшенные хлопья быстрого приготовления.

18 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Это они и есть.

С простых панировка будет слишком грубой!

18 июня 2015 года RaIena #

Сегодня сделала картофельные котлетки в вашей панировке

Очень вкусно получилось

Спасибо

18 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Благодарю за доверие!

13 июня 2015 года mama_josepha #

Спасибо

сегодня попробуем, удачи и победы вам

14 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

9 июня 2015 года Natalia Ok #

Интересно, кому это твой рецепт покоя не дает,что не поленились все твои ответы заминусовать? Какие завистливые люди!

9 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Да ну их!

На здоровье!

9 июня 2015 года lena1611 #

9 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

8 июня 2015 года льга #

А с чем еще использовали кроме кабачков?

8 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

С курочкой вкусно, с брокколи и цветной капустой вообще обалденно. Картошку панировала перед запеканием в духовке!

8 июня 2015 года льга #

спасибо

7 июня 2015 года Выговская Ирина #

Спасибо за идею! Очень оригинально и необычно! Обожаю пшено!

8 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

спасибо!

7 июня 2015 года openbox77 #

Спасибо за идею панировки из овсяных хлопьев, надо будет попробовать при случае

7 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайся!

17 октября 2015 года Климова Анастасия #

↑Ответ для openbox77

Вроде пшённые в рецепте были..

19 октября 2015 года openbox77 #

Да без разницы, вообще из любых злаковых хлопьев панировка - хорошая идея. спасибо

Кстати, попробовал уже. Традиционная хлебная панировка моим едокам нравится больше всего. На вкус, на цвет, как говорится

19 октября 2015 года Климова Анастасия #

Ну да,сухари-наше всё..

6 июня 2015 года diana1616 #

Лена, интересный рецепт!

Утащила себе. Удачи!

7 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Благодарю Светочка!

6 июня 2015 года VolOksana #

Леночка, это чудная панировочка, спасибо!!!

6 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

5 июня 2015 года Крупеня #

Замечательная панировка, обязательно попробую1

6 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайтесь!

4 июня 2015 года гурман1410 #

Леночка! Классная идея! Обязательно попробую!!!!

5 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Рецепты к пикнику

Паштет из скумбрии с творожным сыром

Горячие бутерброды "Ленивые хачапури с сыром"

Тарт с творожным сыром и помидорами

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?

Положительно. Сделала и живу спокойно.

Жду, пока переболею, обязательно привьюсь потом.

Положительно, но я еще думаю, стоит ли прививаться и какой вакциной.

Отрицательно. Лучше всем переболеть и будет коллективный иммунитет.

Отрицательно. Все эти вакцины вместе с ковидами - всемирный заговор!

Уже 6017 ответов Ответить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Панировка "Золотая пыльца"

Ингредиенты для «Панировка "Золотая пыльца"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Панировка "Золотая пыльца"»:

Похожие рецепты

Снежная картошка

Кабачок в хрустящей шубе

Спаржа в изумительной панировке

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!