• 10 июня 2015, 16:41
  • 3115

Салат "Санта Фе"

Рецепт: Салат Санта Фе

Красивый, ароматный и вкусный салат с фасолью и отварным рисом.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Санта Фе"»:

Салат

Заправка

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
452.6 ккал
белки
16.1 г
жиры
32.5 г
углеводы
24.7 г
Порции
ккал
226.3 ккал
белки
8.1 г
жиры
16.3 г
углеводы
12.4 г
100 г блюда
ккал
181 ккал
белки
6.4 г
жиры
13 г
углеводы
9.9 г


Рецепт «Салат "Санта Фе"»:

Рис понадобится отварной и охлажденный. В ингредиентах указано количество отварного риса.

К рису добавляем измельченный зеленый лук.

Добавляем отварную фасоль.

Помидор помыть и порезать кубиками.

Сыр натереть на крупной терке и добавить в салат.

Приготовим заправку для салата. Смешиваем растительное масло с солью, сахаром, молотым имбирем и уксусом. Заливаем салат и перемешиваем.
Готовый салат ставим в холодильник на 30 минут. Затем его можно подавать к столу.

Приятного аппетита!





Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6267


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Фотографии «Салат "Санта Фе"» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Ниночка, салат просто великолепный! Уж на что я не любитель риса, но съела вчера огромную миску и пошла готовить вторую! Спасибо, милая, за рецепт, забрала его себе и буду готовить часто!
Оля, очень приятно, что салатик понравился Большое спасибо за доверие и аппетитное фото
Очень вкусный салат, прекрасно заменивший ужин! Все в нем в меру, хорошо сбалансирован по вкусу. Зел.лука не оказалось, замариновала репч.лук.
Ниночка, большое спасибо за доверие к рецепту и прекрасное фото! Очень приятно, что салат понравился
Очень-очень вкусно,обалденно!
Особенно понравилось старшей дочке. Попробовав, проходя мимо кухни,через несколько минут ,пришла и наложила себе салата, потом ещё через несколько минут пришла:"дай ещё",ещё через пару минут:"я его доем,хорошо?но если есть из чего,приготовь ещё." даже сфотографировать в первый раз не успела.
Так что делала "на бисс".
Спасибо,Ниночка,за такой удачный рецепт!
Благодарю за такой приятный и неожиданный комментарий Очень приятно, что салат настолько понравился
Простой и вкусный салатик!!! очень сытный, вполне пойдёт на ужин. Спасибо, Нинулька!!!
Наташа, благодарю за доверие к рецепту и очень интересное и красивое фото
Очень вкусный и сытный салатик.
Катюша, большое спасибо за прекрасное, яркое, аппетитное фото
Ниночка, замечательный рецепт!
Олечка, большое спасибо
Нинуль спасибо большое за рецепт
вкусно,быстро,сытно
Добавила смесь перцев.Вместо зеленого лука - петрушка .

еще спасибки здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6169&p=289782#p289782

и здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6267&p=289783#p289783
Танечка, большое спасибо за превосходный фото отчет А тарелочка какая
спасибо солнышко
Ответ для mtata
Танечка, очень аппетитный салатик приготовила!
Оленька благодарю
Салат понравился, очень сочный, сытный. Уксус брала настоянный на травах ( базилик, тимьян, розмарин), получилась пикантная заправка, а острота имбиря как нельзя лучше подчеркнула вкус фасоли и томатов. Салат приживется в нашем меню.Спасибо за рецепт
Олечка, большое спасибо за такой яркий отчет Очень рада, что салатик понравился
Ниночка, отличный полезный салатик Удачи!
Спасибо большое
Аппетитный ,яркий салатик!!!!
Ирочка, спасибо большое
Вкусно и очень сытно! МОжно вместо обеда взять с собой...
Ниночка, очень рада твоему отзыву Да, салатик хорош, моим тоже понравился
Отличный рецепт
Благодарю
Красивый, яркий салатик
Спасибо большое
Аппетитный салат!
Женечка, спасибо большое
Прекрасный салатик!
Жанночка, благодарю
Славный салат!
Людочка, спасибо большое
Нинок,так красиво и без сомнения вкусно!
Благодарю Лилечка
Ниночка, очень вкусно выглядит салатик!
Спасибо большое
Прекрасный салат, вкусный и красивый!
Танюша, спасибо большое
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 1057 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки