Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Anna_usaПоваренок 5 уровня

3 июля 2015, 18:09
1824

Восточный салат с пастой и курицей

Очень сытный и вкусный салат, вполне может заменить ужин.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Восточный салат с пастой и курицей»:

Заправка

Соевый соус ( ТМ "Кikkoman") — 2 ст. л.
Уксус (винный красный) — 1 ст. л.
Масло оливковое — 1/3 стак.
Сахар — 1 ст. л.
Кунжут — 2 ст. л.
Соль — 1/4 ч. л.
Перец черный (молотый) — 1/4 ч. л.
Петрушка (сухая) — 1 ст. л.

Салат

Филе куриное — 250 г
Перец лимонный — 1 ст. л.
Перец болгарский (по половинки каждого цвета - красный, жёлтый , оранжевый) — 1,5 шт
Шпинат — 2 стак.
Макаронные изделия / Макароны (готовые) — 1,5 стак.

Глазированный миндаль

Миндаль (лепестки) — 1/2 стак.
Сахар — 1 ст. л.
Масло сливочное — 20 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 4722.7 ккал	белки 115.1 г	жиры 412.1 г	углеводы 126.4 г
Порции
ккал 1180.7 ккал	белки 28.8 г	жиры 103 г	углеводы 31.6 г
100 г блюда
ккал 332.6 ккал	белки 8.1 г	жиры 29 г	углеводы 8.9 г

Рецепт «Восточный салат с пастой и курицей»:

Куриное филе помыть, обсушить бумажным полотенцем и посыпать лимонным перцем. Противень застелить фольгой, смазать её растительным маслом, положить филе и запекать около часа в предварительно разогретой до 180*C (350*F) духовке.
Пока курица запекается приготовим заправку. В блендере смешать все ингредиенты и пробить их несколько секунд.
На среднем огне растопить масло, добавоть сахар и миндаль, помешивая довести миндаль до золотистого цвета. Снять с огня и сразу же переложить глазированный миндаль на пергамент. Полностью остудить.
Макаронные изделия отварить. Шинат помыть, обсушить (если попадаются большие листики, порвать их руками). Перец порезать соломкой. Курицу порезать очень тоненько, как бы настрогать её.
Соединить шпинат, курицу, перец и пасту, полить заправкой и аккуратно перемешать.
Посыпать глазированным миндалём (предварительно поломав его, так как миндаль от глазури склеится) и кунжутом.
Салат готов! Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Салат + К" На обед На праздничный стол На ужин

Теги: салат курица макароны

Вкусы: куриный овощной вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110235/]Восточный салат с пастой и курицей[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110235/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/07/23/1169501_11346-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень сытный и вкусный салат, вполне может заменить ужин.

Ингредиенты: Соевый соус, Уксус, Масло оливковое, Сахар, Кунжут, Соль, Перец черный, Петрушка, Филе куриное, Перец лимонный, Перец болгарский, Шпинат, Макаронные изделия, Миндаль, Масло сливочное.
Тэги: салат, курица, макароны.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Восточный салат с пастой и курицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/07/23/1169501_11346-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Восточный салат с пастой и курицей" title="Рецепт: Восточный салат с пастой и курицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень сытный и вкусный салат, вполне может заменить ужин.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Восточный салат с пастой и курицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7634">Перец лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2464">Макаронные изделия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1105">Миндаль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/12/">курица</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/30/">макароны</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/110235/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Восточный салат с пастой и курицей

Очень сытный и вкусный салат, вполне может заменить ужин.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Восточный салат с пастой и курицей»:

Соевый соус Уксус Масло оливковое Сахар Кунжут Соль Перец черный Петрушка Филе куриное Перец лимонный Перец болгарский Шпинат Макаронные изделия Миндаль Масло сливочное

Тэги: салат, курица, макароны

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

235

Салат "Океан"

110
235
36660

512

Килька в адобо по-андалузски

121
512
13425

1384

Брускетта "Цезарь"

103
1384
33448

Фотографии «Восточный салат с пастой и курицей» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

19 июля 2015 года Т-пушка #

[+5]

Аннушка,приготовила по твоему рецепту салат.Очень вкусно,сытно и красиво!Спасибо большое!

19 июля 2015 года Anna_usa # (автор рецепта)

Ох красотень !!! Спасибо Виолеточка за такой шикарный фотоотчёт и доверие к рецепту

7 сентября 2015 года Т-пушка #

Аннушка,твой салатик и в моём отчёте

https://www.povarenok.ru/blog/show/44761/

23 июля 2015 года ирина таджибова #

↑Ответ для Т-пушка

Очень аппетитный салатик!

26 июля 2015 года Т-пушка #

Иришенька,спасибо! Угощайся!

26 июля 2015 года ирина таджибова #

25 июля 2015 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для Т-пушка

Виолетточка, чудесное блюдо у тебя получилось!

26 июля 2015 года Т-пушка #

Оленька,спасибо за добрые слова!

12 декабря 2015 года Ольгентина #

↑Ответ для Т-пушка

Ммм... очень аппетитно салатик выглядит!!!

13 декабря 2015 года Т-пушка #

Он к тому же вкусный!

13 декабря 2015 года Ольгентина #

И не сомневаюсь!!!

14 декабря 2015 года Т-пушка #

Тогда угощайся,Олечка!

14 декабря 2015 года Ольгентина #

Спасибо, Виолушка!!!

19 июля 2015 года Т-пушка #

Очень вкусный и соблазнительный салат!

4 июля 2015 года IrikF #

Очень Аппетитный салатик!