Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Anna_usaПоваренок 5 уровня

7 июля 2015, 19:21
1556

Остренький салат с брокколи и вялеными томатами

Пикантный, остренький салат, прекрасно сохраняется в холодильнике. Для более насыщенного вкуса, дайте ему постоять 30 минут и он порадует вас интересным, возможно новым сочетанием разных вкусов.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Остренький салат с брокколи и вялеными томатами»:

Заправка

Соевый соус (ТМ "Kikkoman") — 1 ст. л.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Сок лимонный — 1.5 ст. л.
Сироп кленовый (или мёд) — 1 ч. л.
Чеснок — 1 зуб.
Орегано (сухой) — 1/2 ч. л.
Горчица ( дижон) — 1 ч. л.
Перец красный жгучий (сухой, щeпотка)
Соль (по вкусу)

Салат

Брокколи — 200 г
Томаты вяленые — 1/4 стак.
Лук красный — 1/2 шт
Брынза — 1/4 стак.
Миндаль (лепестки) — 1/4 стак.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2155.5 ккал	белки 68.8 г	жиры 144.6 г	углеводы 150.5 г
Порции
ккал 1077.8 ккал	белки 34.4 г	жиры 72.3 г	углеводы 75.3 г
100 г блюда
ккал 276.3 ккал	белки 8.8 г	жиры 18.5 г	углеводы 19.3 г

Рецепт «Остренький салат с брокколи и вялеными томатами»:

Из лимона выжать сок, чеснок пропустить через пресс. Соединить все ингредиенты для заправки в мисочке и взбить венчиком.
Брокколи помыть, разобрать на соцветитя и нарезать слайсами. Бросить в кипящую воду на одну минуту (не больше). Брокколи должны оставаться хрустящими. Воду слить и полностью остудить. Eсли вы любите сырые брокколи, то можно салат сделать с сырыми и не опускать их в кипяток.
Лук мелко порезать. Вяленые томаты порезать на небольшие кусочки.
Соединить брокколи, томаты, лук, добавить заправку и всё перемешать.
Брынзу покpошить. Добавить брынзу и миндаль к салату и ещё раз перемешать.
Осторту салата можно регулировать по вашему вкусу, добавляя в заправку чуть больше или чуть меньше красного перца. Если вы не любите острые блюда, то красный перец можно заменить щeпоткой чёрного молотого.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Салат + К" На обед На праздничный стол На ужин

Теги: закуска салат брокколи

Вкусы: пикантный вкусный остренький

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110412/]Остренький салат с брокколи и вялеными томатами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110412/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/05/55/1194428_18496-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Пикантный, остренький салат, прекрасно сохраняется в холодильнике. Для более насыщенного вкуса, дайте ему постоять 30 минут и он порадует вас интересным, возможно новым сочетанием разных вкусов.

Ингредиенты: Соевый соус, Масло оливковое, Сок лимонный, Сироп кленовый, Чеснок, Орегано, Горчица, Перец красный жгучий, Соль, Брокколи, Томаты вяленые, Лук красный, Брынза, Миндаль.
Тэги: закуска, салат, брокколи.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Остренький салат с брокколи и вялеными томатами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/05/55/1194428_18496-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Остренький салат с брокколи и вялеными томатами" title="Рецепт: Остренький салат с брокколи и вялеными томатами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Пикантный, остренький салат, прекрасно сохраняется в холодильнике. Для более насыщенного вкуса, дайте ему постоять 30 минут и он порадует вас интересным, возможно новым сочетанием разных вкусов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Остренький салат с брокколи и вялеными томатами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9050">Сироп кленовый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7046">Томаты вяленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/273">Брынза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1105">Миндаль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/277/">брокколи</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/110412/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Остренький салат с брокколи и вялеными томатами

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Остренький салат с брокколи и вялеными томатами»:

Соевый соус Масло оливковое Сок лимонный Сироп кленовый Чеснок Орегано Горчица Перец красный жгучий Соль Брокколи Томаты вяленые Лук красный Брынза Миндаль

Тэги: закуска, салат, брокколи

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

276

Салат "Рафаэлло"

39
276
71256

1669

Рыба в томатном соусе

68
1669
70529

223

Чесночные стрелки жареные

77
223
101912

Комментарии и отзывы

9 марта 2018 года lila piskaridze #

Очень вкусный, свежий, ароматный салат!

31 июля 2015 года Т-пушка #

Красиво и не сомневаюсь,вкусно!Спасибо,Анечка!

8 июля 2015 года mariana82 #

Отлично!

8 июля 2015 года Nienulka #

Интересный салатик

8 июля 2015 года Anna_usa # (автор рецепта)

Спасибо Ниночка

8 июля 2015 года Ольчик40 #

ах как аппетитно!

8 июля 2015 года Anna_usa # (автор рецепта)

благодарю

8 июля 2015 года Ange77 #

Отлично!

8 июля 2015 года Anna_usa # (автор рецепта)

спасибо большое

8 июля 2015 года veronika1910 #

Здорово

8 июля 2015 года Anna_usa # (автор рецепта)

спасибо Вероничка

8 июля 2015 года tomi_tn #

Супер салат!

Фотографии замечательные!

8 июля 2015 года Anna_usa # (автор рецепта)

Танюш, спасибо огромное

8 июля 2015 года Людмила НК #

Анечка, классный салат!

8 июля 2015 года мисс #

красивая подача

8 июля 2015 года Anna_usa # (автор рецепта)

спасибо большое

7 июля 2015 года NataliM-2015 #

Такой яркий и аппетитный салатик у вас!

8 июля 2015 года Anna_usa # (автор рецепта)

огромное спасибо

7 июля 2015 года Кир Рояль #

вопрос по рецепту

Анечка, яркий, пикантный салат

! Скажи, Ты чем брокколи слайсами нарезаешь?

8 июля 2015 года Anna_usa # (автор рецепта)

спасибо большое

, не поверишь, обыкновенным ножом

8 июля 2015 года Кир Рояль #

Ловкость рук и никакого мошенничества, однако

7 июля 2015 года luneva_e #

Отличный, вкусный, яркий, полезный салатик!!!

8 июля 2015 года Anna_usa # (автор рецепта)

большущее спасибочки

7 июля 2015 года Ирушенька #

Анечка,прелестный салат!Обожаю брокколи!А в таком сопровождении,представляю,как вкусно!

8 июля 2015 года Anna_usa # (автор рецепта)

Спасибки

попробуй Ириш, думаю тебе понравится

8 июля 2015 года Ирушенька #

Анечка,забрала в КК!Обязательно буду готовить!

7 июля 2015 года Anna_usa # (автор рецепта)

7 июля 2015 года Демурия #

Браво

7 июля 2015 года Anna_usa # (автор рецепта)

Ольчик, спасибо огромное

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Остренький салат с брокколи и вялеными томатами

Ингредиенты для «Остренький салат с брокколи и вялеными томатами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Остренький салат с брокколи и вялеными томатами»:

Похожие рецепты

Салат "Любимый"

Салат с капустой, творогом и сливами

Корейская морковка

Тёплый жареный салат

Салат "Зимний"

Салат «Весенний полдень»

Салат "Венера" с пекинской капустой

Греческий салат с баклажанами и орехами

Салат "Свежесть"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Рафаэлло"

Рыба в томатном соусе

Чесночные стрелки жареные

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!