• 11 июля 2015, 8:52
  • 1576

Салат "Атака витаминов"

Рецепт: Салат Атака витаминов

Очень лёгкий, свежий, сочный и витаминный салатик. Заряд здоровья и отличного настроения вам обеспечен! Рекомендую.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Атака витаминов"»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
786.9 ккал
белки
18.8 г
жиры
51.3 г
углеводы
62.9 г
Порции
ккал
262.3 ккал
белки
6.3 г
жиры
17.1 г
углеводы
21 г
100 г блюда
ккал
63.5 ккал
белки
1.5 г
жиры
4.1 г
углеводы
5.1 г


Рецепт «Салат "Атака витаминов"»:

Подготовим наши ингредиенты.

Капусту мелко нашинкуем.

Порезать огурцы, перец и укроп.

Приготовим заправку. Смешаем соевый соус, масло, уксус, сахар, (попробовать соль нужна ли ещё)

Заправить заправкой капусту. Перемешать.

Добавить в капусту перец, укроп и огурец. Всё хорошенько перемешать.

Выкладываем наш салат на блюдо. И украшаем клюквой.







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Атака витаминов"
Рецепт: Салат Атака витаминов

Очень лёгкий, свежий, сочный и витаминный салатик. Заряд здоровья и отличного настроения вам обеспечен! Рекомендую.

Ингредиенты для «Салат "Атака витаминов"»:

Фотографии «Салат "Атака витаминов"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Сочно,свежо,полезно,очень вкусно,просто и быстро!Салат прекрасный во всех отношениях!Спасибо,Мариша! (вместо уксуса-сок лимона)
Машенька, спасибо большое!!!! Очень рада, что салатик понравился!!!!!
Не смогли оторваться от этого салата, пока весь не съели! Очень вкусно, только у нас без уксуса и клюквы.
Сашенька!!!!! Какое буйство красок и сочности!!!! Спасибо огромное тебе!!!!
Шикарный салатик!
Огpомное спасибо!!!!
Какой классный салатик для нас,для девочек,да и мужчинам полезно!
Маришка,умничка,такую витаминную вкусную бомбу сотворила!Класс!
Спасибо.... Я даже засмущалась.....
Маришенька, чудесный салатик!
Олечка, спасибо большое!!!
Мариночка, отличный лёгкий салатик!
Спасибо, Ириш!!! Точно лёгкий!!! И сочный!!!
Так красочно!
Спасибо, очень сочно!!!!
Еще один летний салатик
Спасибо большое!!!
Мариночка, замечательный рецепт витаминного салата!
Спасибо огромное!!!!
Отличная "Атака"!!!
Спасибо большое!!! Витаминизируемся!!!!
Мариша спасибо большое за рецепт
у меня вместо клюквы-
красная смородина(косточки немного
мешали),но получили кучу витаминов

еще спасибки здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6169&p=287197#p287197
Танечка, огромное спасибо!!!! Настроение с утра теперь на высоте!!!!! Ах, какая же ты быстренькая!!!!! Салатик твой, ну очень аппетитный!!!! Такой яркий и сочный!!!!! Спасибо тебе огромное!!!
Ответ для mtata
Танечка, как хорош твой салатик! Приятно глазу! О вкусе пока только можно помечтать.
Оленька спасибо большое за поддержку ,мечтать тоже нужно иногда
Точно
Вкусно и полезно!
Это точно!!!!!
отличнейший салат
Огромное спасибо!!!
Мариночка,сочный какой,нежный салат!
Ирочка, отлично подметила!!!!!
я лично хоть сейчас в АТАКУ!!! ВСЕ салаты с камустой моя . А твой с интересной заправкой
Он очень лёгкий, свежий, сочный!!! А клюква даёт интересную кислинку.... В общем, Риточка, в Атаку!!!!
yes, my dear!
Мариш, классный салатик! Ставлю плюс!
Ритуля, спасибо!!! Очень приятно!!!!
Витаминно и вкусно!
Ангелиночка, спасибо!!!!
Очень полезный и вкусненький салатик !!!
Спасибо!!!!!
Уж атака, так атака! Невероятно полезный салат!
Ну любим мы названия Этакие....
да я уж поняла!
Так ведь и жить веселее!!!!
Мариша вкусняшка и витаминно
Спасибо большое!!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 3384 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки