• 11 июля 2015, 9:35
  • 1806

Салат из овощей и зелёного горошка

Рецепт: Салат из овощей и зелёного горошка

Очень лёгкий, свежий и сочный салат. Готовится очень быстро! Изюминка именно в заправке салата.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из овощей и зелёного горошка»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
745.84 ккал
белки
20.218 г
жиры
48.071 г
углеводы
60.482 г
Порции
ккал
248.61 ккал
белки
6.74 г
жиры
16.02 г
углеводы
20.16 г
100 г блюда
ккал
87.64 ккал
белки
2.38 г
жиры
5.65 г
углеводы
7.11 г


Рецепт «Салат из овощей и зелёного горошка»:

Подготовим наши ингредиенты.

Помидоры нарезаем полукольцами.

И огурцы тоже...

В большом салатнике соединить огурцы, помидоры и зелёный горошек.

Приготовим заправку. Масло, соевый соус, сок лимона, горчицу перемешать.

Поливаем заправкой наши овощи. Добавляем измельчённый чеснок.

Зелёный лук нарезаем мелко. Добавляем к салату. Всё аккуратно перемешиваем. Если нужно, можете досолить...

Грецкие орехи поджарим на сковороде. Измельчим немного и посыпим ими салат.

Салат готов! Приятного аппетита!!!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

быстрый доступный ароматный салатик
Спасибо!
Вкусненький салатик
Ирочка, спасибо большое!!!
ням ням
Спасибо!!!
Благодарю!!
Мариш, какой интересный салатик! На лето самое то!
Спасибо!!!!
Спасибо!!!
Спасибо!!!!
Спасибо!!!
Интересный салатик!
Большое спасибо!!!
Вкусный салат
Спасибо большое!!!
Спасибо большое!!!
замечательный салат!!
Спасибо большое!!!!!
Замечательно !!!
Спасибо!!!
Присоединяюсь к Тане и любви к зернистой горчице! Вкуснр!
Спасибо большое!!!! Я тоже её очень люблю!!!!
Спасибо, Мариночка, очень вкусный должен быть салатик! Обожаю горчицу с зернышками и своих тоже приучила к ней!
Танечка, спасибо огромное!!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3451 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки