Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

NienulkaПоваренок 7 уровня

17 июля 2015, 21:17
5239

Кабачковая запеканка с сухариками

Ароматное и сытное блюдо из молодых кабачков, золотистых сухариков в яичной заливке.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Кабачковая запеканка с сухариками»:

Кабачок — 1 шт
Сок свежевыжатый (лимонный) — 2 ст. л.
Хлеб — 2 ломт.
Яйцо куриное — 2 шт
Молоко — 300 мл
Сыр твердый — 4 ст. л.
Укроп (по вкусу)
Масло растительное (для жарки)
Морковь — 1 шт
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 748.7 ккал	белки 47 г	жиры 31.9 г	углеводы 64.2 г
Порции
ккал 187.2 ккал	белки 11.8 г	жиры 8 г	углеводы 16.1 г
100 г блюда
ккал 70.6 ккал	белки 4.4 г	жиры 3 г	углеводы 6.1 г

Рецепт «Кабачковая запеканка с сухариками»:

Молодой кабачок порезать небольшими кусочками. На сковороду наливаем небольшое количество растительного масла и высыпаем кабачки. Помешивая обжариваем 2-3 минуты.
К кабачкам добавляем тертую морковь.
Приготовим заливку. Смешиваем яйца с молоком и добавляем одну щепотку соли и черный перец по вкусу.
Смешиваем небольшое количество растительного масла с лимонным соком и выливаем в сковороду. Хлебные ломтики порезать на кусочки и обжарить на сковороде до появления золотистого цвета.
Раскладываем сухарики.
Посыпаем тертым сыром.
Посыпаем укропом.
Запеканку ставим в разогретую духовку (250 градусов) и запекаем 20-30 минут.
К столу подаем в горячем виде.

Очень люблю лето за сезон молодых кабачков, я их выращиваю сама, поэтому блюда у меня получаются не только очень вкусными, но и полезными и натуральными. Молодой кабачок быстро готовится и позволяет приготовить очень много разнообразных блюд. Хочу предложить всем такой вариант запеканки, которая стала очень частым гостем на нашем столе. Рекомендую попробовать и вам!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Сочное Лето Hurom" На обед На ужин Неожиданные гости

Теги: запекать обед ужин запеканка кабачок

Вкусы: овощной сытный ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110797/]Кабачковая запеканка с сухариками[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110797/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/17/03/1204258_23535-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Ароматное и сытное блюдо из молодых кабачков, золотистых сухариков в яичной заливке.

Ингредиенты: Кабачок, Сок свежевыжатый, Хлеб, Яйцо куриное, Молоко, Сыр твердый, Укроп, Масло растительное, Морковь, Соль, Перец черный.
Тэги: запекать, обед, ужин, запеканка, кабачок.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кабачковая запеканка с сухариками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/17/03/1204258_23535-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кабачковая запеканка с сухариками" title="Рецепт: Кабачковая запеканка с сухариками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ароматное и сытное блюдо из молодых кабачков, золотистых сухариков в яичной заливке.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кабачковая запеканка с сухариками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22643">Сок свежевыжатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2381">Хлеб</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/73/">запекать</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/9/">запеканка</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/32/">кабачок</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/110797/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кабачковая запеканка с сухариками

Ароматное и сытное блюдо из молодых кабачков, золотистых сухариков в яичной заливке.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Кабачковая запеканка с сухариками»:

Кабачок Сок свежевыжатый Хлеб Яйцо куриное Молоко Сыр твердый Укроп Масло растительное Морковь Соль Перец черный

Тэги: запекать, обед, ужин, запеканка, кабачок

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1004

Салат с сырно-горчичной заправкой

118
1004
9961

678

Сыр из кешью и чечевицы

92
678
33079

685

Кофейные пряники с глазурью

66
685
9553

Фотографии «Кабачковая запеканка с сухариками» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

30 марта 2021 года Selenamama #

[+5]

Достойная запеканка получилась. Вкусная, нежная, сочная!

30 марта 2021 года Selenamama #

Получилась достойная запеканка. Вкусная, нежная, сочная!

6 августа 2017 года caramel77 #

+18

[+5]

Очень вкусно и сытно.

27 июля 2016 года Венса #

+13

[+5]

Даже и не думала, что получится такая вкуснятина!

14 августа 2016 года Nienulka # (автор рецепта)

Да, это очень вкусно

Благодарю за фото отчет и доверие к рецепту

7 августа 2015 года Сооолнышко #

9 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

благодарю

6 августа 2015 года mojito2012 #

[+5]

Потрясающая запеканка - сухарики, сырная корочка, легкая и вкусная! Спасибо!

6 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Анюта, огромное спасибо за великолепное фото

Очень рада, что запеканочка понравилась

21 июля 2015 года voronka83 #

[+4]

Приготовила вчера Вашу запеканку на ужин. Домашние оценили. Сказали очень вкусно. Мужу особенно понравилось то, что в запеканке сухарики и сырная корочка. От себя добавлю, что все готовится просто и быстро, что для меня сейчас очень важно, так как маленький сынишка не дает маме долго возиться на кухне

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Огромное спасибо за доверие к моему рецепту и прекрасное аппетитное фото!!!

21 июля 2015 года Eugenita #

Прекрасный рецепт!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо Женя

19 июля 2015 года luneva_e #

19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо

19 июля 2015 года Ange77 #

Нина, вкусная нежная запеканка!

19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо большое

19 июля 2015 года Елена-13 #

Класс

19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Леночка, большое спасибо

18 июля 2015 года mariana82 #

Ниночка, очень вкусно!

19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю солнышко

18 июля 2015 года YOKA #

Заманчивая запеканочка!

19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Оленька, благодарю

18 июля 2015 года tomi_tn #

Ниночка, прекрасная запеканка!

Хочу приготовить, кабачков море.

19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Готовь моя дорогая

18 июля 2015 года suliko2002 #

Ниночка, простой и вкусный рецепт!

Обязательно попробую!

19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Оленька, буду только рада

18 июля 2015 года Aigul4ik #

здорово!!!

19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю солнце

18 июля 2015 года Noname7773355 #

Отличная запеканка

забрала!

19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Очень приятно

18 июля 2015 года veronika1910 #

Отличный рецепт

19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю дорогая

18 июля 2015 года тататима #

Вкусно!!! Отличный завтрак для всей семьи!

19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Танечка, большое спасибо

18 июля 2015 года Wera13 #

Нравится!

Вкуууусно!

19 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кабачковая запеканка с сухариками

Ингредиенты для «Кабачковая запеканка с сухариками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кабачковая запеканка с сухариками»:

Похожие рецепты

Террин

Тыква по-деревенски

Рагу-баджи "7 овощей"

Капустный микс под сырным соусом

Запеченные рулетики из кабачков

Запеканка из фенхеля и окорока

Кабачковые духовые котлетки с сюрпризом

Бириани с овощами и соусом карри

Бамия

Попробуйте приготовить вместе

Салат с сырно-горчичной заправкой

Сыр из кешью и чечевицы

Кофейные пряники с глазурью

Фотографии «Кабачковая запеканка с сухариками» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!