• 26 июля 2015, 20:02
  • 17698

Теплый салат в омлете

Рецепт: Теплый салат в омлете

Летом стараюсь баловать своих родных различными салатами. Один из любимых наших салатов- это салат в омлете с обжаренными овощами, шампиньонами и вкусной курочкой. Этот салат самодостаточен сам по себе и им можно даже сытно пообедать.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Теплый салат в омлете»:

Салат

Омлет

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
427.1 ккал
белки
47.1 г
жиры
16.2 г
углеводы
24 г
100 г блюда
ккал
64.7 ккал
белки
7.1 г
жиры
2.5 г
углеводы
3.6 г


Рецепт «Теплый салат в омлете»:

Шампиньоны нарезать ломтиками, болгарский перец и цуккини тонкими полосками, сбрызнуть соевым соусом ТМ "Киккоман" и обжарить до готовности.

Делаем омлет. Смешать яйца, молоко и соевый соус ТМ "Киккоман". Выпекаем омлет на смазанной маслом сковороде до готовности.

На готовый омлет выложить кружочки помидор.

Далее обжаренные овощи и вареную куриную грудку.

Посыпать зеленым луком и тертым сыром. Сверху прикрыть половинкой омлета, украсить зеленью и подать к столу.






BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Теплый салат в омлете
Описание: Летом стараюсь баловать своих родных различными салатами. Один из любимых наших салатов- это салат в омлете с обжаренными овощами, шампиньонами и вкусной курочкой. Этот салат самодостаточен сам по себе и им можно даже сытно пообедать.
Тэги: салат.


Фотографии «Теплый салат в омлете» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Отличный салат, получается огромная порция. Соевый соус очень хорошо вписывается здесь.
Спасибо огромное, рада, что понравилось!
Ооо!!! Спасибо! Обязательно попробую.
Угощайтесь!!!
Чудесный салат и очень красивый, сегодня это был наш ужин
чудо
Благодарю!
Очень аппетитно.
Благодарю!
необычно.. спасибо.. попробую..
Благодарю, угощайтесь с удовольствием!
Спасибо . мои хорошие,за рецепты,очень нравятся и всегда пробую их на вкус .потом применяю дальше.
Благодарю, угощайтесь!
Рецепт очень впечатлил, надо попробовать! Только не буду соевый соус использовать, терпеть его не могу.
Благодарю! На вкус и цвет.....
Неожиданная подача салата! Спасибо за рецепт!
Благодарю, угощайтесь!
С удовольствием забираю такую красоту
Оленька, угощайтесь с удовольствием!
Замечательный рецепт
Благодарю!
Иринка, потрясающая подача! Да и салат - супер!
Танечка, спасибо большое!
Вкусный салатик и подача оригинальная!
Благодарю!
Замечательный рецепт
Спасибо!
идеальный завтрак!!!
Это точно!
Выглядит очень аппетитно!
Благодарю!
Очень аппетитно!!!
Спасибо!
нарядный такой, надо попробовать
Благодарю! Угощайтесь!
Замечательный рецепт👍Надо попробовать, спасибо!!!
Благодарю!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Носите ли Вы маску?


Уже 3304 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки