Домашняя гранола - прекрасный витаминный завтрак, десерт или перекус с сезонными ягодами, да еще и в домашнем исполнении... можно кушать с молоком, кефиром, йогуртом, сливками... что может быть вкуснее?
Татьяна МПоваренок 6 уровня
- 3 августа 2015, 9:14
- 13905
Домашняя гранола с ягодами
Ингредиенты для «Домашняя гранола с ягодами»:
- Хлопья овсяные — 1 стак.
- Арахис — 0,5 стак.
- Вода — 1,5 стак.
- Сахар коричневый (ТМ Мистраль) — 0,5 стак.
- Черника — 0,5 стак.
- Малина — 0,5 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
318.6 ккал |
белки
11.7 г |
жиры
5.6 г |
углеводы
59.1 г |
| Порции | |||
| ккал 79.7 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 14.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 93.7 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 17.4 г |
Рецепт «Домашняя гранола с ягодами»:
-
Приготовить ингредиенты (сахар в рецепте можно заменить жидким медом, тогда варить сироп не нужно будет, но сироп на основе коричневого сахара дает именно свой вкус и аромат готовым гранолам);
-
Овсянку высыпать в форму для выпечки, духовку разогреть до 180 градусов;
-
Поджаривать овсянку в духовке, иногда встряхивая, чтобы не подгорала - 15-20 минут; За это время из воды и сахара сварить сироп, консистенции жидкого меда;
В поджаренную овсянку добавить дробленные орехи; -
Размешивая, постепенно вливать сироп;
Снова поджарить в духовке, потряхивая, 15-20 минут (можно добавить сухофрукты); -
Подавать с сезонными ягодами, можно залить или вприкуску с молоком, кефиром, сливками, йогуртом... в общем, кто что любит!
-
Вкусно и в сухом виде без наполнения!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 ноября 2023 года Akira Shinrei #
11 ноября 2017 года GourmetLana #
16 ноября 2015 года caramel77 #
16 августа 2015 года L S #
4 августа 2015 года Aigul4ik #
4 августа 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 августа 2015 года mamusii #
3 августа 2015 года tomi_tn #
3 августа 2015 года Kuznez84 #
Никогда не готовила такую штуку. У вас так просто и понятно все описано. Теперь обязательно попробую
3 августа 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 августа 2015 года IrikF #
3 августа 2015 года Anetka M #
3 августа 2015 года para_gn0m0v #
3 августа 2015 года Тамуся #
3 августа 2015 года гурман1410 #
3 августа 2015 года Alice Ricci #
3 августа 2015 года Елена Анушко #
3 августа 2015 года margoritka88 #
3 августа 2015 года veronika1910 #
3 августа 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 августа 2015 года Туся2 #
3 августа 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: