• 13 августа 2015, 19:21
  • 1403

Полезный завтрак со сливой

Рецепт: Полезный завтрак со сливой

Легкий завтрак для всех

Категория: Соусы Сладкий соус

Ингредиенты для «Полезный завтрак со сливой»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1616.83 ккал
белки
25.165 г
жиры
24.255 г
углеводы
325.372 г
Порции
ккал
808.42 ккал
белки
12.58 г
жиры
12.13 г
углеводы
162.69 г
100 г блюда
ккал
156.06 ккал
белки
2.43 г
жиры
2.34 г
углеводы
31.41 г


Рецепт «Полезный завтрак со сливой»:

Подготовить ингредиенты. Обрезать сливы на половину.

В маленькой кострюле разогреть сл. масло, затем добавить мед и слив. Подождать 5-10мин., убрать с плиты.

Обжарить на сковороде овсянку, часто перемешивая. Затем добавить 2-3 ст. л соуса сливы, перемешать.

В чашку положить йогурт, сливы и хрустящие овсянки. Вот и готово!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3271 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки