Нежнейший десерт из взбитых белков и сливового пюре.
NienulkaПоваренок 7 уровня
- 16 августа 2015, 13:37
- 2351
Сливовое суфле "Сама нежность"
Ингредиенты для «Сливовое суфле "Сама нежность"»:
- Печенье — 3 шт
- Масло сливочное — 30 г
- Белок яичный — 2 шт
- Сахар тростниковый (ТМ "Мистраль", для печенья) — 1 ст. л.
- Слива — 5 шт
- Ванильная эссенция (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
780.1 ккал |
белки
12.8 г |
жиры
34.1 г |
углеводы
106.6 г |
| Порции | |||
| ккал 390.1 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 17.1 г |
углеводы 53.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 216.7 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 29.6 г |
Рецепт «Сливовое суфле "Сама нежность"»:
-
Печенье измельчить.
-
Добавить тростниковый сахар.
-
Сливочное масло растопить и добавить в печенье. Перемешать.
-
Сливы промыть водой и удалить косточки.
-
Сливы перетереть через мелкое сито, чтобы образовалось пюре.
-
В сливовое пюре добавить по вкусу тростниковый сахар. У меня сливы кисленькие, поэтому я добавляла 2-3 ст. л.
Белки взбиваем в крепкую пену.
Аккуратно смешиваем взбитые белки с пюре из слив. -
На дно глиняной формы выкладываем слой из печенья, толщиной 1 см.
-
Затем заполняем взбитыми белками, смешанными со сливовым пюре.
Ставим в духовку. Запекаем около 30 минут при температуре 180 градусов.
Суфле вкусное как в горячем, так и в холодном виде.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 августа 2015 года tomi_tn #
20 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
17 августа 2015 года Tatanj #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
17 августа 2015 года гурман1410 #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
17 августа 2015 года mtata #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
17 августа 2015 года Aigul4ik #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
17 августа 2015 года Ирушенька #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
16 августа 2015 года ирина таджибова #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
16 августа 2015 года luneva_e #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
16 августа 2015 года Анастасия АГ #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
16 августа 2015 года mariana82 #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
16 августа 2015 года kritikessa #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
16 августа 2015 года veronika1910 #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
16 августа 2015 года наташа лучко #
очень красиво и оригинально
16 августа 2015 года kritikessa #
16 августа 2015 года наташа лучко #
16 августа 2015 года kritikessa #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
16 августа 2015 года Mary Stone #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
16 августа 2015 года maraki84 #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
16 августа 2015 года Елена-13 #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
16 августа 2015 года chsf21 #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
16 августа 2015 года Милодора #
17 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: