Версия для печати Рецепты Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

миссПоваренок 10 уровня

4 сентября 2015, 3:49
9409

Тёплый салат "Фермер"

У меня слабость к тёплым салатам, поэтому увидев в интернете этот рецепт, сразу решила "воплотить его в жизнь", но с изменениями на свой вкус. Получилось очень сочно, вкусно, ярко и ароматно. Этот салат может быть и закуской, и самостоятельным блюдом на ужин, или гарниром, что очень важно для занятых хозяек.

Категория: Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Тёплый салат "Фермер"»:

Помидор — 2 шт
Огурец — 1 шт
Помидоры черри (маринованные) — 8 шт
Томаты вяленые — 4 шт
Перец болгарский (красный и жёлтый) — 1/2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Перец черный (молотый)
Соль
Петрушка
Базилик
Фета — 100 г

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 814.8 ккал	белки 27.5 г	жиры 48 г	углеводы 68.3 г
Порции
ккал 203.7 ккал	белки 6.9 г	жиры 12 г	углеводы 17.1 г
100 г блюда
ккал 88.6 ккал	белки 3 г	жиры 5.2 г	углеводы 7.4 г

Рецепт «Тёплый салат "Фермер"»:

Овощи моем, режем кубиками: огурец, помидоры, красный и жёлтый болгарский перец.
Добавляем нарезанные вяленые томаты, маринованные помидорки черри, мелкорубленный чеснок и нарезанный тонкими четвертинками лук.
Салат солим, перчим, заправляем оливковым маслом.
Кладём нарезанную зелень петрушки и базилика, добавляем нарезанную кубиками фету.
Всё хорошо перемешиваем.
Берём бумагу для выпечки, нарезаем на квадраты 30 на 30 см.
На середину листа кладём салат и заворачиваем узелком. У меня получилось 4 порции салата.
Ставим в микроволновку на полную мощность на 1 минуту.
Я экспериментировала с этим салатом, первый раз поставила на 3 минуты, получилась "квашня", типа рагу, хотя и очень вкусно, может, тот вариант кому-то понравится даже больше.
Подаём салат сразу порционно, можно прямо в бумаге. Можно использовать в качестве гарнира.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "В ритме любимого города" На обед : На второе / На закуску На природу На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: второе закуска ужин обед

Вкусы: сырный пикантный овощной сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113053/]Тёплый салат "Фермер"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113053/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/04/22/1253631_29587-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Горячие блюда в микроволновке
У меня слабость к тёплым салатам, поэтому увидев в интернете этот рецепт, сразу решила "воплотить его в жизнь", но с изменениями на свой вкус.
Получилось очень сочно, вкусно, ярко и ароматно.
Этот салат может быть и закуской, и самостоятельным блюдом на ужин, или гарниром, что очень важно для занятых хозяек.

Ингредиенты: Помидор, Огурец, Помидоры черри, Томаты вяленые, Перец болгарский, Лук репчатый, Чеснок, Масло оливковое, Перец черный, Соль, Петрушка, Базилик, Фета.
Тэги: второе, закуска, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тёплый салат "Фермер"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/04/22/1253631_29587-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тёплый салат Фермер" title="Рецепт: Тёплый салат Фермер"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">У меня слабость к тёплым салатам, поэтому увидев в интернете этот рецепт, сразу решила "воплотить его в жизнь", но с изменениями на свой вкус.
Получилось очень сочно, вкусно, ярко и ароматно.
Этот салат может быть и закуской, и самостоятельным блюдом на ужин, или гарниром, что очень важно для занятых хозяек.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/34/">
          Горячие блюда в микроволновке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тёплый салат "Фермер"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7046">Томаты вяленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113053/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тёплый салат "Фермер"

Категория: Горячие блюда › Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Тёплый салат "Фермер"»:

Помидор Огурец Помидоры черри Томаты вяленые Перец болгарский Лук репчатый Чеснок Масло оливковое Перец черный Соль Петрушка Базилик Фета

Тэги: второе, закуска, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

170

Салат "Ежик"

43
170
102655

432

Баклажаны закусочные

91
432
30431

1034

Пирожное "Быстрая картошка"

94
1034
98598

Фотографии «Тёплый салат "Фермер"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

13 апреля 2017 года eleshanikolaevna #

Интересный рецепт и быстрый! Спасибо, забрала в КК!

14 апреля 2017 года мисс # (автор рецепта)

13 декабря 2016 года stark2 #

+18

[+5]

Очень интересный салат!

Добавила еще куриное филе по рецепту Людмилы beautiful woman. Получилось полноценное блюдо.

Спасибо большое за рецепт!

13 декабря 2016 года mtata #

Аля как роскошно получилось

13 декабря 2016 года stark2 #

Спасибо, Татьяна

А насколько вкусно и сытно вышло

14 декабря 2016 года mtata #

курочка,сырок и овощи

14 декабря 2016 года мисс # (автор рецепта)

↑Ответ для stark2

14 декабря 2016 года laka-2014 #

↑Ответ для stark2

Аля, красота! И хорошая идея с грудкой!

14 декабря 2016 года stark2 #

Спасибо, Елена,

24 сентября 2015 года Жанночкин # (модератор)

Ооочень интересный салат,да и приготовление тоже!
Светуль,ярко,сочно и КРАСИВО!
На фото просто залюбовалась!

25 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)

14 сентября 2015 года FoodStation1 #

Замечательный салат, Светик

15 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)

спасибоооооо

6 сентября 2015 года Sugar #

Вкусный салатик!

7 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)

6 сентября 2015 года Iren_D #

Светочка, очень красиво и вкусно!👍

6 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)

5 сентября 2015 года chudo #

6 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)