Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты Мюсли

IrikFПоваренок 6 уровня

8 сентября 2015, 6:08
4913

Запеченные мюсли с яблоком

Девочки, хочу угостить Вас своим любимым завтраком. Я отсутствовала на сайте полгода, в течении которых сидела на диете и похудела на 10 кг. Эти мюсли стали замечательным и вкусным моим завтраком на протяжении нескольких месяцев. Хочу отметить, что их и в сухом виде с большим удовольствием хрумкала- они очень вкусные и хрустящие! В отличии от покупных в них нет подсластителей, там изюм и запеченные мюсли с яблоком дают слатимый привкус.

Категория: Десерты Другие десерты Мюсли

Ингредиенты для «Запеченные мюсли с яблоком»:

Хлопья овсяные (Цельно-зерновые ТМ Мистраль) — 3/4 стак.
Яблоко — 1 шт
Корица — 1/2 ч. л.
Изюм — 2 ст. л.
Орехи грецкие (Очищенные) — 1 ст. л.
Семечки подсолнуха — 1 ст. л.
Ряженка

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1356 ккал	белки 42.5 г	жиры 35.7 г	углеводы 228.7 г
Порции
ккал 678 ккал	белки 21.3 г	жиры 17.9 г	углеводы 114.4 г
100 г блюда
ккал 265.9 ккал	белки 8.3 г	жиры 7 г	углеводы 44.8 г

Рецепт «Запеченные мюсли с яблоком»:

На мелкой терке натереть 3ст. л. яблочного пюре, добавить корицу и втереть эту массу в цельно-зерновые овсяные хлопья ТМ Мистраль.
Выложить хлопья тонким слоем на выложенный пергаментом противень.
Сушить в духовке при температуре 125 градусов, постоянно помешивая. Через 15 минут добавить к ним орехи измельченные скалкой, семечки, помешивая сушить еще минут 20-30 до золотистости.
Выложить из противеня и добавить изюм. Пока мюсли теплые мне очень нравится залить их молоком, а в остывшем виде очень вкусно с низкокалорийной ряженкой или кефиром. Можно украсить сверху любимыми ягодами.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Мюсли и батончики На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак Специальное питание : Для диеты

Теги: мюсли

Вкусы: сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113300/]Запеченные мюсли с яблоком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113300/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/02/34/1252310_93554-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Другие десерты -> Мюсли
Девочки, хочу угостить Вас своим любимым завтраком. Я отсутствовала на сайте полгода, в течении которых сидела на диете и похудела на 10 кг. Эти мюсли стали замечательным и вкусным моим завтраком на протяжении нескольких месяцев. Хочу отметить, что их и в сухом виде с большим удовольствием хрумкала- они очень вкусные и хрустящие! В отличии от покупных в них нет подсластителей, там изюм и запеченные мюсли с яблоком дают слатимый привкус.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Яблоко, Корица, Изюм, Орехи грецкие, Семечки подсолнуха, Ряженка.
Тэги: мюсли.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеченные мюсли с яблоком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/02/34/1252310_93554-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеченные мюсли с яблоком" title="Рецепт: Запеченные мюсли с яблоком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Девочки, хочу угостить Вас своим любимым завтраком. Я отсутствовала на сайте полгода, в течении которых сидела на диете и похудела на 10 кг. Эти мюсли стали замечательным и вкусным моим завтраком на протяжении нескольких месяцев. Хочу отметить, что их и в сухом виде с большим удовольствием хрумкала- они очень вкусные и хрустящие! В отличии от покупных в них нет подсластителей, там изюм и запеченные мюсли с яблоком дают слатимый привкус.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/178/">
          Другие десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/384/">
          Мюсли
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеченные мюсли с яблоком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9131">Семечки подсолнуха</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1563">Ряженка</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/15742/">мюсли</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113300/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеченные мюсли с яблоком

Категория: Десерты › Другие десерты › Мюсли

Ингредиенты для «Запеченные мюсли с яблоком»:

Хлопья овсяные Яблоко Корица Изюм Орехи грецкие Семечки подсолнуха Ряженка

Тэги: мюсли

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Запеченные мюсли с яблоком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

16 февраля 2018 года caramel77 #

+15

[+5]

Очень вкусно и просто.

17 февраля 2018 года IrikF # (автор рецепта)

Катерина, рада, что понравилось!

10 апреля 2016 года Калюжная Алиса #

Вкусно.спасибо за интересный рецепт

10 апреля 2016 года IrikF # (автор рецепта)

Благодарю!

6 февраля 2016 года Valentina_charm #

Благодарю за чудесный рецепт!..

6 февраля 2016 года IrikF # (автор рецепта)

Благодарю!

14 сентября 2015 года barska #

Ирочка, рецепт - чудесный, а результаты твои - просто превосходные! Поделишься секретом?

14 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Ниночка, спасибо большое!

Секрет похудения прост- съедать не более 1200 ккал. в день, сложно - постоянно считать ккал.

и самой себе отдельно готовить!

14 сентября 2015 года barska #

10 сентября 2015 года Gerardina #

10 кг!!!! Я в обмороке!

Даже про рецепт забыла

А он хорош!

10 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Убрать кг получилось легко, а вот опять их не набрать самое тяжелое!

10 сентября 2015 года Gerardina #

Золотые слова!

8 сентября 2015 года asesia2007 #

великолепный рецепт

9 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

8 сентября 2015 года ирина таджибова #

Отличные мюсли

9 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Благодарю!

8 сентября 2015 года Ирушенька #

Ириша,прелесть,какие мюсли!Великолепные фотографии!

9 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо огромное!