Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Julja_ljaПоваренок 7 уровня

6 сентября 2008, 16:04
3321

Салат "Полезный"

Полезный салатик из свеклы и моркови.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Полезный"»:

Свекла (вареная) — 1 шт
Морковь (вареная) — 1 шт
Орехи — 1 горст.
Чеснок
Кинза
Соль
Перец черный
Масло растительное
Уксус

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 313.6 ккал	белки 8.6 г	жиры 14.3 г	углеводы 37.9 г
100 г блюда
ккал 125.4 ккал	белки 3.4 г	жиры 5.7 г	углеводы 15.2 г

Рецепт «Салат "Полезный"»:

Натереть варёную свеклу на мелкой тёрке.
Также морковь.
Добавить измельчённые, но не очень мелко грецкие орехи.
Нарезанную кинзу и измельчённый чеснок.
Посолить, поперчить и заправить салат растительным маслом и уксусом. Можно добавить щепотку сахара. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска салат

Вкусы: пикантный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/11332/]Салат "Полезный"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/11332/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/5/510/51026.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Полезный салатик из свеклы и моркови.

Ингредиенты: Свекла, Морковь, Орехи, Чеснок, Кинза, Соль, Перец черный, Масло растительное, Уксус.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Полезный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/5/510/51026.jpg" alt="Рецепт: Салат "Полезный"" title="Рецепт: Салат "Полезный""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Полезный салатик из свеклы и моркови.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Полезный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2345">Орехи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/11332/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Полезный"

Полезный салатик из свеклы и моркови.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Полезный"»:

Свекла Морковь Орехи Чеснок Кинза Соль Перец черный Масло растительное Уксус

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

983

Салат "Весеннее настроение"

171
983
32893

748

Свиная шейка в панировке из картофеля

148
748
9037

365

Рулет "Нежная рыбка"

76
365
29876

Комментарии и отзывы

6 сентября 2008 года Meotida #

замечательный салатик!+

6 сентября 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)

Спасибо Даша!

6 сентября 2008 года Иришка #

Вкусненько!

6 сентября 2008 года Волшебница #

здорово

6 сентября 2008 года maj4ik #

6 сентября 2008 года elenalet deleted #

Хороший салат, только кинзу не люблю

6 сентября 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)

Можно петрушку...

6 сентября 2008 года pinkflamingo1962 #

Я ещё добавляю тёртое яблоко,вкусный салатик.Можно намазывать на хлеб как намазку.+++

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Полезный"

Ингредиенты для «Салат "Полезный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Полезный"»:

Похожие рецепты

Салат диетический "Вкусная диета"

Острые зелёные помидоры

Овощной салат за 5 минут

Салат "Лёгкость бытия"

Салат Цветной-цветной

Овощной салат с рисом и соусом из авокадо

Салат "Зимний"

Слоеный салат из баклажанов

Салат "Для самого-самого"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Весеннее настроение"

Свиная шейка в панировке из картофеля

Рулет "Нежная рыбка"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!