Гранола- это то, что мы привыкли называть мюсли. Мюсли, приготовленные дома, из тех составляющих, которые любите именно вы. И быстрый, вкусный и полезный завтрак гарантирован. Например гранола с йогуртом и малиновым джемом.
lili-8888Поваренок 6 уровня
- 8 сентября 2015, 9:17
- 2084
Гранола и десерт из нее
Ингредиенты для «Гранола и десерт из нее»:
- Хлопья злаковые (у меня 5 злаков Мистраль) — 150 г
- Миндаль — 100 г
- Семечки подсолнуха — 50 г
- Сахар коричневый — 25 г
- Изюм — 150 г
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Мед (жидкий) — 3 ст. л.
- Соль — 1\4 ч. л.
- Вишня (вяленая) — 50 г
- Йогурт (натуральный) — 1\2 стак.
- Джем (малиновый) — 3 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3032.7 ккал |
белки
50.9 г |
жиры
109.1 г |
углеводы
447.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 306.3 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 11 г |
углеводы 45.2 г |
Рецепт «Гранола и десерт из нее»:
-
1. Духовку разогреть до 170С. Хлопья всыпать в чашку.
-
2. Добавить миндаль и семечки. Влить масло и мед.
-
3. Противень застелить бумагой для выпечки, выложить полученную смесь. Выпекать до золотистого цвета, несколько раз их перемешав и посолив.
-
4. В конце добавить изюм и вишню. перемешать.
-
5. Для десерта в бокал выложить слоями гранолу, йогурт и малиновый джем. Украсить ягодами.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 февраля 2018 года caramel77 #
9 сентября 2015 года Сурик #
9 сентября 2015 года veronika1910 #
9 сентября 2015 года yuden3 #
8 сентября 2015 года asesia2007 #
8 сентября 2015 года tomi_tn #
8 сентября 2015 года IrikF #
8 сентября 2015 года para_gn0m0v #
8 сентября 2015 года Aigul4ik #
8 сентября 2015 года ирина таджибова #
8 сентября 2015 года Ольга-Данцина #
8 сентября 2015 года Елена-13 #
8 сентября 2015 года мисс #
8 сентября 2015 года мисс #
8 сентября 2015 года golubga #
8 сентября 2015 года maraki84 #
8 сентября 2015 года fable 38 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: