Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты Мюсли

8 сентября 2015, 11:50
1490

Мюсли "Цитрус"

Рецептов вкусных мюсли на сайте предостаточно, но предлагаю вам еще один вариант этого вкусного и полезного десерта с ярко выраженным цитрусовым вкусом. Десерта, который может стать и завтраком и обедом и ужином! Приглашаю!

Категория: Десерты Другие десерты Мюсли

Ингредиенты для «Мюсли "Цитрус"»:

Хлопья овсяные (от "Мистраль") — 1 стак.
Хлопья рисовые (от "Мистраль") — 1 стак.
Отруби (овсяные от "Мистраль") — 1/2 стак.
Грейпфрут (сок) — 1 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Мед — 2 ст. л.
Орехи грецкие — 1/2 стак.
Кумкват (цукаты) — 100 г

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2342.3 ккал	белки 52.1 г	жиры 122.3 г	углеводы 257.6 г
Порции
ккал 390.4 ккал	белки 8.7 г	жиры 20.4 г	углеводы 42.9 г
100 г блюда
ккал 285.6 ккал	белки 6.4 г	жиры 14.9 г	углеводы 31.4 г

Рецепт «Мюсли "Цитрус"»:

Хлопья (рисовые и овсяные) смешать с отрубями. Из грейпфрута выдавить сок.
Грецкие орехи порубить ножом.
Цукаты кумквата порезать на некрупные кусочки. Добавить и перемешать с хлопьями.
Мёд немного растопить, смешать с оливковым маслом и соком грейпфрута. Соединить сухие ингредиенты с заправкой.
Выложить массу равномерным слоем на противень, застеленный пергаментной бумагой и выпекать при 180 градусах 30-35 минут, периодически перемешивая.
Готовые мюсли остудить и хранить в стеклянной таре.

Мюсли или гранола получаются очень ароматными. Мне нравится делать заправку именно с соком грейпфрута, она придаёт пикантную горчинку, но можно использовать сок любых цитрусовых (лимон, апельсин).

Очень удобно подавать мюсли с йогуртом или кефиром. Быстро съесть это блюдо не получится, придется тщательно и медленно разжевывать, но в этом и польза!

А если добавить свежих сезонных ягод - вы получите шикарный и полезный десерт!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Мюсли и батончики На завтрак На обед На полдник На ужин

Теги: завтрак обед ужин десерт

Вкусы: цитрусовый хрустящий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113332/]Мюсли "Цитрус"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113332/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/08/40/1258566_13686-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Другие десерты -> Мюсли
Рецептов вкусных мюсли на сайте предостаточно, но предлагаю вам еще один вариант этого вкусного и полезного десерта с ярко выраженным цитрусовым вкусом. Десерта, который может стать и завтраком и обедом и ужином! Приглашаю!

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Хлопья рисовые, Отруби, Грейпфрут, Масло оливковое, Мед, Орехи грецкие, Кумкват.
Тэги: завтрак, обед, ужин, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Мюсли "Цитрус"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/08/40/1258566_13686-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Мюсли Цитрус" title="Рецепт: Мюсли Цитрус"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецептов вкусных мюсли на сайте предостаточно, но предлагаю вам еще один вариант этого вкусного и полезного десерта с ярко выраженным цитрусовым вкусом. Десерта, который может стать и завтраком и обедом и ужином! Приглашаю!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/178/">
          Другие десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/384/">
          Мюсли
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Мюсли "Цитрус"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11745">Хлопья рисовые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1302">Отруби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/458">Грейпфрут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/919">Кумкват</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113332/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Мюсли "Цитрус"

Категория: Десерты › Другие десерты › Мюсли

Ингредиенты для «Мюсли "Цитрус"»:

Хлопья овсяные Хлопья рисовые Отруби Грейпфрут Масло оливковое Мед Орехи грецкие Кумкват

Тэги: завтрак, обед, ужин, десерт

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

10 сентября 2015 года Gerardina #

Очень необычно, Олечка. Кумкват обожаю!

10 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Спасибо, Мариночка!

9 сентября 2015 года veronika1910 #

Замечательно

9 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

8 сентября 2015 года tomi_tn #

9 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

8 сентября 2015 года para_gn0m0v #

Необычно!

9 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Ой, после Такоооого количества суперских рецептов вчера...не могу даже сообразить что еще приготовить...

Спасибо!!!

9 сентября 2015 года para_gn0m0v #

Да уж, я представляю...

8 сентября 2015 года IrikF #

Красотища!

9 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Спасибо!!!

8 сентября 2015 года mariana82 #

Как красиво

9 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Спасибо, Марианночка!

8 сентября 2015 года Первушина Елена #

Как красиво и вкусно!

9 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая!

8 сентября 2015 года golubga #

Вкусный и полезный десерт!!!

9 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Олечка, спасибо!

8 сентября 2015 года гурман1410 #

9 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

8 сентября 2015 года ирина таджибова #

Очень красиво!

и конечно вкусно!

9 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

8 сентября 2015 года maraki84 #

Прекрасный вкусный завтрак!

9 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Спасибо большое!

8 сентября 2015 года Демурия #

Красота

9 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

8 сентября 2015 года Aigul4ik #

изумительно!!!

8 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая!

8 сентября 2015 года Елена-13 #

Очень аппетитно

8 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)

Леночка, спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Мюсли "Цитрус"

Ингредиенты для «Мюсли "Цитрус"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Мюсли "Цитрус"»:

Похожие рецепты

Батончики с маршмеллоу

Овсяные батончики "Для сладкоежек"

Овсяные батончики с орехами и цукатами

Слоеный десерт с гранолой

Мюсли с миндальным йогуртом

Осенний смузи с мюсли

Мюсли от Марты Стюарт

Овсяно-ореховые батончики с маком

Батончики-мюсли от Найджелы Лоусон

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!