Выкладываю рецепт первый раз, прошу строго не судить. Осваиваю приготовление в мультиварке, рецептик откапала на просторах интернета. Способ приготовления простой, не требует много усилий, да и необходимые продукты летом и ранней осенью всегда найдутся на кухне. Плюс ко всему можно варьировать составом блюда - что то добавлять новое по своему вкусу.
drozdova_vetПоваренок 0 уровня
- 12 сентября 2015, 15:42
- 4939
Картошка с кабачками в мультиварке
Ингредиенты для «Картошка с кабачками в мультиварке»:
- Картофель (средний) — 5 шт
- Кабачок (средний) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Лук красный — 1 шт
- Чеснок — 5 зуб.
- Помидор (средние) — 4 шт
- Укроп (по желанию (можно как свежий, так и сушенный для украшения))
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый по вкусу)
- Масло растительное (одна для обжарки лука, вторая в чашу мультиварки) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1254.9 ккал |
белки
27.9 г |
жиры
33.3 г |
углеводы
208.4 г |
| Порции | |||
| ккал 251 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 41.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 71.7 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 11.9 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Программа: ввыпечка (90 минут)
Рецепт «Картошка с кабачками в мультиварке»:
-
Чистим картофель, кабачки и лук
-
Режем мелко лук и обжариваем на сковородке (не обязательно брать 2 вида лука, можно использовать, например, только репку)
-
Режем кубиками кабачок и закидываем в чашу мультиварки (предварительно добавить туда 1 ст л раст масла)
-
Также кубиками нарезать картошку и добавить к кабачкам.
-
Чеснок мелко режем и добавляем к овощам
-
Добавляем обжаренный лук, солим и перчим по вкусу и хорошо перемешиваем.
Ставим на режим "тушение" на 2 часа -
За пол часа до окончания добавляем порезанные помидоры
-
Украсить перед подачей на стол зеленью (у меня был сухой укроп)
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 октября 2015 года romik pv #
Можно же его обжарить в мульте, а потом туда же добавить всё остальное.
12 сентября 2015 года Татушка77 #
12 сентября 2015 года Татушка77 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: