• 12 сентября 2015, 22:20
  • 4179

Тушеный картофель в сметане с рыбой

Рецепт: Тушеный картофель в сметане с рыбой

Вкусное, сытное, нежное блюдо из простых продуктов. Рецепт был придуман мной в те времена, когда из минимума ингредиентов хотелось приготовить вкусно и много!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Тушеный картофель в сметане с рыбой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2868.8 ккал
белки
171.2 г
жиры
56.2 г
углеводы
419.1 г
100 г блюда
ккал
90.8 ккал
белки
5.4 г
жиры
1.8 г
углеводы
13.3 г

Рецепт «Тушеный картофель в сметане с рыбой»:

  • Подготовить необходимые продукты.

  • В кастрюлю, в которой будем готовить блюдо, налить немного растительного масла и слегка обжарить лук (я лук режу мелко).

  • Нарезать или натереть морковку и добавить к луку, еще немного обжарить.

  • Картофель очистить, нарезать (не мелко) и добавить к овощам. Залить водой так, чтоб едва покрывала картошку. Когда закипит - посолить, добавить сметану. Готовить примерно 10 минут.

  • Рыбу нарезать на куски шириной 3-4 см, чуть посолить. Предпочтительнее рыба на кости, а не филе (может развалиться). Лобань рыба бескостная - только хребет.

  • Выложить рыбу в кастрюлю с картошкой.

  • Аккуратно все перемешать и до окончания приготовления (примерно 10 минут после того как положили рыбку) больше не перемешиваем.

  • Нарезать укроп или любую зелень по вкусу.

  • Добавить зелень в кастрюлю и готовить еще пару минут. Добавить специи по вкусу - подходит приправа для картофеля.

  • Приятного аппетита!

  • Можно подать с большим количеством соуса - почти как первое блюдо.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тушеный картофель в сметане с рыбой
Рецепт: Тушеный картофель в сметане с рыбой

Вкусное, сытное, нежное блюдо из простых продуктов. Рецепт был придуман мной в те времена, когда из минимума ингредиентов хотелось приготовить вкусно и много!

Ингредиенты для «Тушеный картофель в сметане с рыбой»:

Комментарии и отзывы

Не плохой рецепт, повседневный, и гарнир и рыбка. Готовила, получилось не плохо, рыбный запах картофелю не мешал.
Спасибо! Рада, что понравилось!
Да, сметану что-то забыли в ингредиенты добавить. А так, наверное, неплохо, надо как-то попробовать.
Точно, забыла про сметану - 1 пачка около 200 гр. Спасибо!
В наших водах такая рыба не водится. Нужно подумать о замене другой. ВСё равно(+)
обязательно попробую, только сколько сметанки добавлять?)
Сметаны примерно 200 грамм, уже добавила в ингредиенты
Спасибо за идею! Хороший рецепт, должно получится очень нежное и правильно приготовленное блюдо, диетическое даже
Обязательно приготовлю - захотелось вот такой рыбки с вот такой картошечкой! думаю еще сюда лавровый лист добавить, пару горошин перца душистого, и кориандр свежемолотый
Попробуйте, я тоже лавровый лист добавляю, в этот раз просто забыла
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 536 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки