Версия для печати Рецепты Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

ДемурияПоваренок 9 уровня

13 сентября 2015, 15:16
8276

Мясо тушеное с овощами в СВЧ

Вкусное и сочное мясо за 20 минут. Говядина получается нежнейшей и мягкой в окружении ароматных овощей и специй, с наивкуснейшей подливкой.

Категория: Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Мясо тушеное с овощами в СВЧ»:

Специи (По вкусу: соль, красный молотый перец, белая горчица, кориандр, корица)
Помидор (Сушеных или вяленых долек ) — 5 шт
Говядина — 0,5 кг
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Вода — 100 мл
Томатная паста (У меня соус томатный Сацебели) — 1 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Масло растительное (Для смазки формы) — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 336.1 ккал	белки 9.4 г	жиры 11.9 г	углеводы 52.2 г
100 г блюда
ккал 36.1 ккал	белки 1 г	жиры 1.3 г	углеводы 5.6 г

Рецепт «Мясо тушеное с овощами в СВЧ»:

Мясо нарезать небольшими брусочками.
Лук и морковь нарезать полукольцами, чеснок измельчить
В пиале смешать томат-пасту, соевый соус и специи. Добавить воды и хорошо перемешать
Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить мясо, немного подсолить. Сверху выложить овощи и отправить в СВЧ на 10 мин. при закрытой крышке. Мощность 800 ватт.
Через 10 минут достать мясо, перемешать. Добавить томаты сушеные и влить соус. Отправить еще на 10 минут в СВЧ, накрывать крышкой не надо.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "В ритме любимого города" На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: обед второе горячее

Вкусы: нежный овощной мясной ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113590/]Мясо тушеное с овощами в СВЧ[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113590/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/13/28/1263797_56966-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Горячие блюда в микроволновке
Вкусное и сочное мясо за 20 минут. Говядина получается нежнейшей и мягкой в окружении ароматных овощей и специй, с наивкуснейшей подливкой.

Ингредиенты: Специи, Помидор, Говядина, Лук репчатый, Морковь, Чеснок, Вода, Томатная паста, Соевый соус, Масло растительное.
Тэги: обед, второе, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Мясо тушеное с овощами в СВЧ
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/13/28/1263797_56966-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Мясо тушеное с овощами в СВЧ" title="Рецепт: Мясо тушеное с овощами в СВЧ"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусное и сочное мясо за 20 минут. Говядина получается нежнейшей и мягкой в окружении ароматных овощей и специй, с наивкуснейшей подливкой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/34/">
          Горячие блюда в микроволновке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Мясо тушеное с овощами в СВЧ»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2235">Говядина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113590/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Мясо тушеное с овощами в СВЧ

Категория: Горячие блюда › Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Мясо тушеное с овощами в СВЧ»:

Специи Помидор Говядина Лук репчатый Морковь Чеснок Вода Томатная паста Соевый соус Масло растительное

Тэги: обед, второе, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

400

Торт "Дамские пальчики" с творогом и сухофруктами

35
376
26037

Фотографии «Мясо тушеное с овощами в СВЧ» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

22 марта Таш #

[+4]

Готовила в целом по рецепту, правда, без лука, чеснока и томатов. Томаты заменила на брюссельку. Мясо получилось вкусным, но все же не вот прямо нежным. Спасибо за рецепт

19 мая 2023 года dmserkuz #

вопрос по рецепту

У меня килограмм свинины. Как скорректировать время приготовления?

1 мая 2021 года lelya1989 #

Я делала из свинины, время уменьшила до 8 + 8 минут. Не из самых мягких частей, и всё прекрасно протушилось. Соус очень вкусный, и на следующий день после разогрева блюдо ничуть не хуже.

Буду повторять точно, спасибо за рецепт!

17 мая 2021 года Демурия # (автор рецепта)

Готовьте с удовольствием

18 ноября 2015 года ЮльчикПро #

Оленька! Бесподобное и аппетитное мясо!!!!

18 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

18 ноября 2015 года ЮльчикПро #

18 ноября 2015 года Покусаева Ольга #

[+5]

Олечка, спешу к тебе с отчетом и благодарностью! Кто бы мог подумать- 20 минут и наивкуснейшее блюдо! У меня свинина, пропитанная соком овощей, ароматная и очень вкусная. Помидоров никаких не оказалось, я добавила сладкий перец. Подливка получилась превосходная. Спасибо большое за замечательный рецепт!

18 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Ты же моя труженица и волшебница

какое мяско у тебя роскошное, загляденье

Спасибо огромное за доверие, теплые слова и мега аппетитное фото

18 ноября 2015 года Покусаева Ольга #

Оленька, дорогая, спасибо большое за теплые слова и одобрение!

Рецепт супер, буду пользоваться им и в дальнейшем!

18 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

18 ноября 2015 года Покусаева Ольга #

18 ноября 2015 года Violl #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Олечка, очень соблазнительное мясо

18 ноября 2015 года Покусаева Ольга #

Спасибо,Виолушка!

Мясо превосходное!

19 ноября 2015 года Violl #

18 ноября 2015 года ЮльчикПро #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Оленька! Прекрасное мясо к тебя получилось!!!!! Супер аппетитно!

18 ноября 2015 года Покусаева Ольга #

Спасибо,Юлечка!

Быстро и очень вкусно!

18 ноября 2015 года ЮльчикПро #

Верю!

18 ноября 2015 года Покусаева Ольга #

18 ноября 2015 года ЮльчикПро #

19 ноября 2015 года ирина таджибова #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Оленька, великолепное мяско!

19 ноября 2015 года Покусаева Ольга #

Спасибо большое, моя хорошая!

19 ноября 2015 года ирина таджибова #

19 ноября 2015 года mtata #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Оленька прекрасное исполнение рецепта

19 ноября 2015 года Покусаева Ольга #

Спасибо большое,Танюша!

Мне очень приятно!

22 ноября 2015 года felix032 #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Олечка, мясо объедение!!!

22 ноября 2015 года Покусаева Ольга #

Так и есть,Галочка!

Спасибо большое.

23 сентября 2015 года Жанночкин # (модератор)

Такая прелесть и в микро!

Оленька,ты-гений!

23 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

17 сентября 2015 года гурман1410 #

17 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

15 сентября 2015 года Violl #

Олечка, вкуснейшее блюдо

Удачи тебе!

15 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

15 сентября 2015 года LNataly #

Красота!

15 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

14 сентября 2015 года maraki84 #

Оленька, какой прекрасный рецепт! У тебя просто замечательные идеи!

14 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Стараюсь

Спасибо за внимание, дружелюбие и постоянную поддержку

14 сентября 2015 года Елена-13 #

Очень вкусно

14 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

14 сентября 2015 года Tatanj #

Замечательный рецепт!

14 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

13 сентября 2015 года Маришка-2015 #

Олечка отличные у тебя блюда для СВЧ!!!!

13 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

13 сентября 2015 года Anetka M #

как же ароматно выглядит- другого слова подобрать не могу! супер!

13 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

13 сентября 2015 года Ирушенька #

Оленька,очень ароматное и,безусловно,вкусное блюдо быстрого приготовления!

Очень интересный рецепт!
Скажи,пожалуйста,а мясо не "стреляет",когда готовишь его без крышки?

13 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Первые 10 мин с крышкой, потом когда заливаешь соус уже без крышки, не стреляет, но если любишь больше подливки, то воды и соответственно томат пасты побольше положить, чтоб не упарился соус сильно

13 сентября 2015 года Ирушенька #

Да,я поняла,Оленька,что без крышки готовится после добавления соуса.Просто боюсь всегда,что будет "стрелять"...Спасибо тебе огромное за разъяснение!

13 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

В первые 10 минут отстрелялось под крышкой

Очень мягкое мяско получается, детки мои оценили

, так что завтра опять буду что то готовить на обед и ужин

14 сентября 2015 года Ирушенька #

Оленька,обязательно приготовлю мясо.Пополню копилку твоих рецептов,по которым с удовольствием готовлю телятину и "Остри".

14 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

13 сентября 2015 года ПантерРрочка #

Как же соблазнительно выглядит! Оторваться невозможно!

13 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

13 сентября 2015 года tomi_tn #

Просто вкуснятина! Замечательный рецепт!

13 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

13 сентября 2015 года эквалибристка #

и фотки супер !!!

13 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

13 сентября 2015 года terennikova ira #

Шикарно, говядина за 20 минут!

13 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

13 сентября 2015 года Анастасия АГ #

Вкусное блюдо!!

13 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Мясо тушеное с овощами в СВЧ

Ингредиенты для «Мясо тушеное с овощами в СВЧ»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Мясо тушеное с овощами в СВЧ»:

Похожие рецепты

Картошка в микроволновке

Картофель по-деревенски в микроволновке

Мясо по-французски в микроволновке

Большая котлета "Гость на пороге"

Картофель в микроволновке за 10 минут

Курица "Гость на пороге"

Шоколадно-вишневые пирожные

Рулеты из куриной грудки в СВЧ

Омлет с помидорами и оливками в СВЧ

Попробуйте приготовить вместе

Салат из лука, томатов и слив

Закуска "Мандарин"

Торт "Дамские пальчики" с творогом и сухофруктами

Фотографии «Мясо тушеное с овощами в СВЧ» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!