• 15 сентября 2015, 0:01
  • 1547

Смузи "Солнечное утро"

Рецепт: Смузи Солнечное утро

Предлагаю приготовить ароматный смузи. Кисло-сладкий апельсин замечателен в паре со сладким нектарином. Имбирь придаст шарма и добавит витаминов. А цельнозерновые хлопья сделают его питательным и полезным.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Солнечное утро"»:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
464.9 ккал
белки
10.472 г
жиры
5.128 г
углеводы
93.014 г
Порции
ккал
232.45 ккал
белки
5.24 г
жиры
2.56 г
углеводы
46.51 г
100 г блюда
ккал
76.21 ккал
белки
1.72 г
жиры
0.84 г
углеводы
15.25 г


Рецепт «Смузи "Солнечное утро"»:

1. Апельсин почистить от кожуры. У нектаринов удалить косточку.

2. В чашу блендера выложить апельсин, хлопья, имбирь, нектарины. Все хорошо взбить.

3. Затем влить йогурт и еще взбить.
Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Смузи Солнечное утро
Описание: Предлагаю приготовить ароматный смузи. Кисло-сладкий апельсин замечателен в паре со сладким нектарином. Имбирь придаст шарма и добавит витаминов. А цельнозерновые хлопья сделают его питательным и полезным.


Фотографии «Смузи "Солнечное утро"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Заряжает позитивом!
Замечательный напиток: солнечный и сочный!!!
Лилечка,прекрасный смузи по твоему рецепту! Ароматный,вкусный и витаминный! Смузи и в моём отчёте!https://www.povarenok.ru/blog/show/45160/?direct=1 Спасибо,Лилечка за вкусноту
Виолетта, спасибо за доверие к рецепту! Очень рада. что рецепт понравился!
Ответ для Т-пушка
Здорово!!!
Лиля, как же я люблю твои солнечные фото!
Света, спасибо!
Здорово
Действительно очень солнечный смузи получился! То, что нужно осенью!)
Лилечка,прелестный смузи! Спасибо!
Ярко и вкусно!
Красиво! Воздушные фотографии.
Лиля, солнечно и вкусно!!!
Ну оочень красиво
красотааааааа
Лилечка,прелестный,яркий смузи!Фотографии - блеск!
Действительно очень солнечно!
оч яркий
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3342 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки