• 15 сентября 2015, 0:03
  • 3259

Двухслойный яблочно-шпинатный смузи

Рецепт: Двухслойный яблочно-шпинатный смузи

Легкий, освежающий, полезный смузи!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Двухслойный яблочно-шпинатный смузи»:

Зеленый слой:

Белый слой:

Дополнительно:

  • Фрукты (для украшения; у меня киви и яблоко)

Количество порций: 3



Рецепт «Двухслойный яблочно-шпинатный смузи»:

Этот смузи я готовила из овсяных хлопьев с отрубями ТМ "Мистраль".

Измельчаю хлопья (я использовала мини-чоппер).

Заливаю овсяные хлопья теплым молоком и оставляю примерно на 10-15 минут.

Яблоко и киви мою, очищаю и нарезаю кусочками.

В чашу блендера выкладываю хлопья с молоком, шпинат, киви и яблоко, лед, мед, сок 1/2 лайма.

Измельчаю ингредиенты с помощью блендера.

Добавляю йогурт, еще включаю блендер до полного перемешивания ингредиентов. Первый слой смузи готов. Разливаю его по стаканам.

Готовлю второй слой смузи. Мою блендер от зеленого смузи. В чашу блендера наливаю йогурт, добавляю лед, мед, очищенное и нарезанное яблоко. С помощью блендера измельчаю ингредиенты. Выливаю белый слой поверх зеленого. С помощью зубочистки или чайной ложки можно на стенках стаканов зеленым слоем немного нарисовать узор по белому слою (я так и сделала, но при съемке через некоторое время его почти не стало видно). Украшаю смузи с помощью фруктов. Приятного Вам аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Фотографии «Двухслойный яблочно-шпинатный смузи» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Никогда не пробовала смузи с шпинатом, а зря , бесподобный смузи . Быстро и вкусно , я киви заменила половинкой авокадо , а в белую часть добавила банан . Всем нам очень понравилось , будем делать часто. Спасибо Диана за вкусненький смузи
Нелли, рада, что идея Вам пригодилась! Спасибо за замечательный фотоотчет!
Спасибо вам за вкусняшку , смузи у нас был не на завтрак, а на десерт , мои мужички оценили . Света, извините, что назвала вас Диана . И со мной на ты
Нелли, конечно, будем на "ты". Я уже привыкла, что меня так называют. Сама такой ник выбрала.
Ответ для nelliundco
Обалдеть, Нелличка!!! Как Вкуснооо!!! Обожаю смузи!!!
Обалдеть, Нелличка!!! Как Вкуснооо!!! Обожаю смузи!!!
И я обожаю , но этот смузи немного другой по вкусу, и нам очень понравился. Что самое главное, он совсем не сладкий
Люблю разные пробовать!!!
? я , ну тогда за дело
Очень люблю смузи с овсяными хлопьями и шпинатом. Спасибо за рецепт!
Спасибо Вам за доверие к моему рецепту! Здорово получилось!
Очень нравятся рецепты, где автор не только доступно всё рассказывает и показывает, но ещё и подачу делает великолепную! Вам сплошные плюсы+++++++!
Наталья, спасибо!
Сплошные полезности!
Спасибо! Это точно.
Красиво,нежно , вкусно и полезно!!
Виолочка, спасибо!
Красиво и вкусно!!!
Танечка, спасибо!
Светочка, супер
Иринка, спасибо!
Красота!!!
Марина, спасибо!
Светик, как же аппетитно, красиво и вкусно!!!
Лиля, спасибо!
Очень аппетитно! Зеленый цвет вообще всегда вызывает аппетит!
Оля, спасибо!
Красота
Оля, спасибо!
Чудесный напиток!
Людочка, спасибо!
Шикарно
Вероника, спасибо!
ОЧЕНЬ ВИТАМИННО! ФОТО
Валечка, спасибо!
шикарный напиток, прямо взрыв витаминов
Леночка, спасибо!
Светик, вкуснота, опять забрала, опять плюс.
Умница!!!
Светик, спасибо!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 1492 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки